mem it: здоровье

среда, 1 августа 2012 г.

Гонорея может стать неизлечимой?!

Всемирная организация здравоохранения обеспокоена: согласно недавнему анализу медицинских данных за последние десятилетия, бактерия-возбудитель гонореи стала еще устойчивее, приспособившись к антибиотику цефиксиму. Что касается пенициллина, тетрациклина и ципрофлоксацина, то они ей и ранее страшны не были, — напоминает The Independent.

Очередное исследование четко показало, что резистентность опасного микроорганизма повысилась, так что перед учеными стоит очередной вызов. Пока что эффективное лечение гонореи все еще возможно, однако штаммы гонококков, характеризующиеся чуть ли не абсолютной устойчивостью к лечению, уже были обнаружены во множестве стран по всему миру.

Если исследователи в ближайшее время не смогут придумать новое эффективное лекарство, гонорея вполне может оказаться болезнью неизлечимой. «Данные о заболеваемости резистентной гонореей, которые есть у нас в распоряжении, — лишь верхушка айсберга. Без надлежащего контроля мы не сможем получить полную картину заболеваемости и сведения относительно устойчивости разных штаммов. А без новых лекарств мы даже можем оказаться безоружными», — комментирует ситуацию Манжула Ласти-Нарасимхан (Manjula Lusti-Narasimhan), руководитель одного из департаментов ВОЗ. Повод для волнения более чем основательный: ежегодно в мире гонореей заражается свыше 100 миллионов человек!

ВОЗ настаивает на том, что ведомства всех уровней, в обязанности которых входит охрана здоровья, должны строго контролировать использование антибиотиков, чтобы не давать лишней возможности разного рода бактериям «закаляться». Кроме того, представители организации призывают ученых к интенсификации работы в направлении поиска нового препарата.

Кстати, ранее ученые сделали другое интересное открытие: оказалось, что женщины могут «почувствовать» гонорею у мужчины по запаху. Заболевание каким-то образом изменяет запах мужского пота: он кажется женщинам по-настоящему отталкивающим, значительно больше обычного. «Естественный отбор» привел к похожему результату и в случае с лабораторными мышами: самки попросту шарахались от запаха зараженных самцов.

Источник

вторник, 31 июля 2012 г.

Что произойдет с вашим организмом, если вы бросите курить сейчас

Вред табака общеизвестен: табачный дым содержит около 4000 известных химических веществ, из которых по крайней мере 250 наносят непоправимый ущерб здоровью. Первый подарок, который благодарный организм преподносит человеку, отказавшемуся от курения - это острота вкуса, прилив энергии и нормальное давление. Но приятные открытия на этом не заканчиваются.

Через восемь часов после того, как вы затушите последнюю сигарету, содержание угарного газа в крови снизится наполовину. Через два дня никотин будет выведен из организма. Через две недели усилится кровообращение - и так, день за днем, неделя за неделей, ваше самочувствие будет улучшаться. А гордость за себя, сумевшего победить вредную привычку, без сомнения, только усилит положительные эмоции.

Источник

понедельник, 30 июля 2012 г.

Профессия отца может негативно сказаться на здоровье будущего ребенка

Профессии некоторых мужчин могут повлечь больший риск получения дефекта при рождении у их детей. Исследователи из Университета Северной Каролины проанализировали данные по 14 тысячам молодых отцов, чья профессия подпадает под одну из 63 категорий. Категории определялись тем, подвергается ли мужчина на работе воздействию химикатов и других негативных факторов.

Выяснилось, что ряд профессий может отрицательно сказаться на здоровье ребенка вследствие ряда возможных дефектов при рождении. В зону риска входят математики, физики, программисты, художники, фотографы, работники сферы общепита, ландшафтные дизайнеры, парикмахеры, стилисты, офисные работники, рабочие на лесопилках, нефтяники, газовики, обслуживающий персонал нефтяных и газопроводов, работники химической промышленности, печатники, крановщики, экскаваторщики, а также водители.

Исследователи не смогли выяснить, влияет ли на здоровье потомства подвергание будущих отцов воздействию химикатов, и не смогли точно определить, именно ли профессия или место работы являются причиной дефектов. Однако оказалось, что дети мужчин, которым по роду деятельности часто приходится работать с растворителями, больше других имеют дефекты глаз, сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.

По словам ученых, результаты исследования не являются окончательными и свидетельствуют лишь о необходимости проведения более тщательного изучения. Согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, в США с дефектами рождаются 1 из 33 детей.

Наиболее «безопасными» для здоровья потомства являются профессии архитектора, дизайнера интерьеров, работника сферы здравоохранения, стоматолога, пожарного, рыбака, работника сборочной линии автозавода, эстрадного артиста, сталевара, литейщика, каменщика, стеклодува, машиниста поезда, солдата и профессионального ныряльщика.

Результаты исследования опубликованы 17 июля в издании Occupational and Environmental Medicine.

Источник

В Африке появилась новая разновидность СПИДа, не реагирующая на лечение

В Африке обнаружена новая разновидность СПИДа, не реагирующая на лечение. Новый вирус не реагирует на лекарства, замедляющие развитие болезни и продлевающие жизнь ВИЧ-инфицированным.

За последние десять лет в Тропической Африке значительно вырос процент ВИЧ-инфицированных с вирусом, который не реагирует на терапию, констатируют специалисты ВОЗ из Университетского колледжа Лондона, исследовавшие 26000 человек.

Невосприимчивость может развиваться, если человек не следует режиму лечения, а врач вовремя это не отследил, переведя пациента на новый препарат. Выше всего темпы роста резистентного вируса отмечаются в Восточной Африке (29% в год). В Южной Африке — 14% в год. А в Латинской Америке, Западной и Центральной Африке пока все без изменений.

Доктора Сильвия Бертанольо и Равиндра Гупта полагают: данная тенденция негативно сказывается на усилиях, предпринимаемых организациями, борющимися с ВИЧ. Более того, аналогичная проблема может стать актуальной и для развитых стран в ближайшее время. К примеру, не исключено, что в Британии и США показатель резистентности достигнет 10%.

На данный момент в арсенале медиков антиретровирусная терапия. Она тормозит развитие инфекции и предотвращает развитие СПИДа, продлевая жизнь инфицированному и снижая вероятность заражения окружающих. Однако вирус способен мутировать в теле, привыкая к лекарствам. Любая из современных схем лечения, в конечном счете, требует смены. Также есть вопрос индивидуальной непереносимости отдельных препаратов.

Источник

Существует неизлечимая болезнь, при которой человек перестаёт спать и умирает

Существует болезнь, при которой человек просто перестаёт спать и умирает. Недуг этот называется «фатальная семейная бессонница». Он передаётся только по наследству и считается неизлечимым. Никакие снотворные не помогают.

Фатальная семейная бессонница — редкое неизлечимое наследственное заболевание, при котором больной умирает от бессонницы. Известно всего 40 семей, поражённых этой болезнью.

Болезнь начинается в возрасте от 30 до 60 лет, в среднем в 50. Болезнь продолжается от 7 до 36 месяцев, после чего больной умирает.

Выделяют 4 стадии развития болезни.
Пациент страдает от всё более тяжёлой бессонницы, панических атак и фобий. Эта стадия длится в среднем 4 месяца.
Панические атаки становятся серьёзной проблемой, и к ним присоединяются галлюцинации. Эта стадия длится в среднем 5 месяцев.
Полная неспособность спать, сопровождаемая быстрой потерей веса. Эта стадия длится в среднем 3 месяца.
Пациент перестаёт говорить и не реагирует на окружающее. Это последняя стадия болезни, длящаяся в среднем 6 месяцев, после чего пациент умирает.

Поскольку болезнь передаётся доминантным аллелем, если ни один из родителей не заболел, все их дети будут здоровыми. Если один из родителей заболел (причём из его родителей заболел только один), дети заболеют с вероятностью 50 %. (Исключение составляют мутации, но они крайне редки).

Источник

четверг, 28 июня 2012 г.

Импланты, сохраняющие воду

Загрязнение окружающей среды, урбанизация, разрастание человеческой популяции и глобальное потепление уже в обозримом будущем существенно сократят запасы пригодной для питья воды. И, поскольку человечество пока не спешит предпринимать какие-либо реальные меры для того, чтобы предотвратить каьтастрофу, возможно, уже в недалеком будущем нам придется всерьез задуматься над тем, как выживать в новых, значительно менее благоприятных условиях.

Одной из малоприятных, но впролне реальных в рамках данного сценария перспектив может оказаться использование искуственных огранов, которые помогали бы человеческому телу эффективнее накапливать, хранить и расходовать воду и прочие необходимые для жизни вещества. Концепт таких приспособлений был недавно предложен компанией Takram. Сам проет получил название “Shenu: Hydrolemic System”.

Суть идеи заключается в имплантации в человеческий организм различных устройств, в том числе резервуаров, очистителей и фильтров, задерживающих влагу. К тому же, в рамках того же проекта рассматривается потенциал девайсов, которые превращали бы тепло, выделяемое нашими телами, в электроэнергию. По соображениям Takram, такой подход может оказаться целесообразным, ведь он сделает людей намного более выносливыми и живучими.

Насколько реальна перспектива воплощения такого проекта в жизнь? Судя по всему, уже в течение последующих десятилетий мы сможем выяснить это сами.

Источник

вторник, 26 июня 2012 г.

Жители иркутского села Хамакар решили покупать алкоголь только по пятницам из-за того, что «пили всем селом»

Запрет на продажу алкогольной продукции в будние, выходные и праздничные дни, за исключением трех часов каждой пятницы, вступил в силу в селе Хамакар Катангского района Иркутской области, сообщил Тайге.инфо 26 июня сотрудник районной администрации.

Село Хамакар объединяет всего три улицы — Лесную, Набережную и Советскую. Антиалкогольное решение приняли сами сельчане на общем сходе весной 2012 года. С 26 июня они смогут приобрести алкоголь только по пятницам с 17:00 до 20:00 местного времени.

«Фактически в селе проживает 99 человек, но часть из них постоянно охотится в лесах, — пояснилТайге.инфо сотрудник администрации Катангского района. — Периодически приходили жалобы, что там пили всем селом. Всем селом и решили бросить».

В целом правительство Иркутской области ввело запрет на продажу алкогольных напитков с 08:00 до 23:00 в Международный день защиты детей (1 июня), День молодежи (27 июня) и День знаний (1 сентября). Также запрет дневной продажи алкоголя коснулся дней проведения «последних звонков». В целом на территории Иркутской области нельзя торговать алкоголем в магазинах, расположенных в помещениях жилого фонда, с 22:00 до 09:00 часов. В магазинах, которые располагаются в помещениях, пристроенных к жилым домам, ограничение остается установленным федеральным законодательством — с 23:00 до 08:00.

Источник

Окружной суд в Кельне запретил обрезание

Примерно четверть мужского населения
мира прошли обряд обрезания

Во вторник окружной суд в Кельне постановил, что обрезание мальчиков - даже по религиозным причинам – равносильно нанесению тяжких телесных повреждений.

Суд постановил, что "основополагающее право ребенка на целостность тела превышает фундаментальные права родителей на религиозное воспитание детей". Согласно решению, обрезание разрешается лишь в случаях, когда операция осуществляется по предписанию врача.

В своем решении суд отметил, что право родителей на свободу вероисповедания не нарушается даже в том случае, если им приходится подождать момента, когда их ребенок достигнет сознательного возраста и сам решит, нужно ли ему проходить процедуру обрезания.Этот вердикт может создать юридический прецедент и послужить основанием для аналогичных судебных решений в будущем.

Решение суда в Кельне было принято после инцидента с четырехлетним мальчиком, которому в 2010 году в одной из кельнских больниц сделали обрезание по просьбе его родителей-мусульман.

Через двое суток ребенок был доставлен в больницу из-за сильного кровотечения.

Тогда прокуратура решила возбудить против врача, сделавшего операцию, уголовное дело в связи с нанесением тяжких телесных повреждений.

В результате первого процесса врача признали невиновным, однако после апелляции прокуратуры окружной суд все же подтвердил нанесение ребенку тяжких телесных повреждений.

Впрочем, при этом суд отказался признать вину врача, поскольку в немецком законодательстве нет четких положений, описывающих проблему обрезания.

Вопрос о законности обряда обрезания обсуждается в Германии уже не первый год.
"Беспрецедентное вмешательство"

Решение окружного суда Кельна уже вызвало резкую критику со стороны еврейской и мусульманской общин Германии.

Глава Центрального еврейского совета Германии Дитер Грауманн назвал его "беспрецедентным и вызывающим озабоченность вмешательством в дела религиозных общин".

Если это решение окружного суда в Кельне приведет к изменению законодательства, оно также коснется многомилионной мусульманской общины Германии.

Немецкое правительство уже много лет прилагает значительные усилия по интеграции мусульман в общество.

Бывший президент Германии Кристиан Вульф не так давно заявил, что "ислам – часть Германии". Действующий президент Йоахим Гаук сказал, что "живущие здесь мусульмане - неотъемлемая часть Германии".

Однако эксперты опасаются, что решение кельнского суда может помешать усилиям властей по интеграции мусульман.

Примерно 25% мужчин в мире прошли обряд обрезания, в том числе большинство мужчин в США.

Всемирная организация здравоохранения также указывает, что обрезание лиц мужского пола уменьшает риск заболевания вирусом ВИЧ и другими болезнями.

Однако в некоторых странах растет противостояние этому обряду.

Так, например, норвежская оппозиционная Партия Центра требует запретить обрезание мальчиков, указывая, что обрезание девочек в стране уже запрещено.

Источник

понедельник, 25 июня 2012 г.

12 фактов о том, что произойдёт с вами в открытом космосе в течение 90 секунд

Кадр из Х/ф «Вспомнить всё», 1990

Если вдруг каким-то чудом вы внезапно окажетесь в почти безвоздушном пространстве открытого космоса, то будете оставаться в живых около 90 секунд. Вот, что будет происходить в это время с вашим организмом:

1. В течение первых 10–15 секунд вы остаётесь в сознании и чувствуете, как с языка испаряется влага. То же самое происходит со всей поверхностью тела — как при сильном потоотделении. Поэтому в безвоздушном пространстве человек ощущает ледяной холод.

2. Возможны приступы тошноты и рвоты, поскольку газы из желудка и кишечника стремительно выталкиваются наружу. (На заметку: перед выходом в открытый космос от газировки и острых соусов лучше воздержаться).

3. Если евстахиевы трубы в ушах закупорены ушной серой или чем-нибудь другим, то могут возникнуть проблемы с внутренним ухом, если нет — всё в порядке.

4. Частота сердцебиения резко возрастает, потом постепенно падает, так же, как и артериальное давление. Венозное давление неуклонно растёт по мере образования в организме пузырьков газа.

5. Тело может раздуться до размеров, вдвое превышающих обычные, кожа натягивается, если, конечно, вы не одеты в плотный эластичный костюм.

6. Согласно «Сборнику данных по космической биологии», точно подогнанная эластичная одежда может полностью предотвратить образование пузырьков газа при снижении давления до 15 торр (миллиметров ртутного столба). Для сравнения: нормальное атмосферное давление — 760 торр, а давление на поверхности Луны — около 10–11 торр. Кровь закипает при 47 торр. Тело раздувается за счёт того, что жидкость в мягких тканях переходит в газообразное состояние. Однако кожа достаточно прочна, чтобы выдерживать это давление. Так что, вас не разорвёт на части, вы просто раздуетесь, как воздушный шар.

7. По мере того, как тело выталкивает пар через нос и рот, а содержание жидкости в организме сокращается, вы ощущаете всё больший холод. Рот и язык становятся ледяными.

8. Если вы при всём этом окажетесь ещё и под прямыми солнечными лучами (без специальных защитных средств), то получите сильнейший солнечный ожог.

9. Из-за недостатка кислорода кожа приобретает голубовато-пурпурный оттенок, известный как цианоз.

10. Мозг и сердце остаются в относительном порядке примерно 90 секунд. Когда кровяное давление падает до 47 торр, кровь начинает закипать и сердце постепенно останавливается. После этого вам уже ничто не поможет.

11. Но если давление восстановить вовремя, то организм постепенно придёт в норму. Правда, на некоторое время вы потеряете зрение и способность двигаться. Но со временем обе функции восстановятся. Кроме того, несколько дней вы не будете ощущать вкус еды.

12. С другой стороны, если вы задерживаете дыхание или пытаетесь препятствовать свободному выходу воздуха во время внезапной декомпрессии как-то иначе, то «повышение внутрилёгочного давления приведёт к настолько сильному расширению грудной клетки, что может вызвать разрывы в лёгких и разрушение капилляров. Удерживаемый воздух выдавливается из лёгких в грудную клетку, и через повреждённые кровеносные сосуды проникает непосредственно в общий кровоток. А через кровоток пузырьки воздуха распространяются уже по всему телу и легко могут добраться до таких жизненно важных органов, как сердце и мозг». Нечто похожее может произойти во время декомпрессии на борту самолёта, летящего на большой высоте. Если такое случится — помните, что задерживать дыхание ни в коем случае нельзя.

Света Гоголь

Источник

воскресенье, 24 июня 2012 г.

Плавающие прозрачные точки перед глазами — это тень от волокон стекловидного тела

Полость глаза между сетчаткой и хрусталиком заполнена желеобразной субстанцией — так называемым стекловидным телом. На 99% оно состоит из воды и на 1% — из коллагена. С возрастом стекловидное тело разжижается, в результате чего образуются две составляющие: жидкая и волокнистая.

Волокна начинают отслаиваться и плавать внутри глазного яблока, а у человека возникает иллюзия, что некие мелкие объекты скользят прямо перед его глазами. Это называется деструкцией стекловидного тела.

В действительности то, что мы называем точками, мушками, паутиной или пеленой — всего лишь тень, которую отделившиеся волокна бросают на сетчатку.

Близорукие люди чаще видят «мушки». Это происходит потому, что форма глазных яблок у близорукого человека более вытянутая, поэтому стекловидное тело растягивается больше, чем при нормальном зрении или дальнозоркости.

Серьёзной опасности для здоровья плавающие точки, в большинстве случаев, не представляют. Однако если внезапно их стало очень много или они сопровождаются чем-то вроде вспышек света, то всё-таки придётся нанести визит врачу.

Если причина в разрыве сетчатки, то проблему можно устранить при помощи лазера или криотерапии, а если сетчатка начинает отслаиваться, то без операции не обойтись.

Однако для большинства людей плавающие точки — это всего лишь раздражающий фактор. В очень редких случаях офтальмологи прибегают к операциям по удалению стекловидного тела. Но чаще всего волокна оседают, плавающие точки исчезают бесследно и больше не доставляют никаких неудобств.

Источник

пятница, 22 июня 2012 г.

Здоровое питание: продукты, которые работают в паре

Каждый продукт содержит в себе определенные полезные элементы. Иногда он замечательно работает сам по себе, но иногда ему нужна помощь для 100% отдачи. Например, в детстве мне часто говорили, что для того, чтобы полезные вещества из моркови хорошо усваивалась, нужно есть ее вместе со сметанной. Сама по себе, сколько бы ты ее не съел, она не дает такого положительного результата.

Иногда эти продуктовые сочетания бывают странные, иногда — вполне вкусные. Но в любом случае в паре они работают гораздо лучше, чем по отдельности. Предлагаю вашему вниманию 7 пар продуктов, которые по мнению специалистов журнала «EatingWell» работают вместе лучше всего.

Брокколи и горчица
В 2011 году в британском журнале «British Journal of Nutrition» было опубликовано исследование, которое показало, что сочетание брокколи с горчицей помогает организму усвоить больше соединений сульфорафана, которые помогают бороться с раковыми клетками. В сырой брокколи содержится большое количество этих противораковых соединений, но при термической обработке эти свойства частично теряются. Поэтому британские ученые предлагают выход из это ситуации — комбинирование брокколи с горчицей, вассаби или рукколой, которые содержат в себе большую дозу фермента тирозиназа. Именно этот фермент помогает организму большее количество сульфорафана.

Кофе и сахар
Хорошая новость для тех, кто любит пить кофе с сахаром. Сладкий кофе помогает вам оставаться продуктивным дольше, чем просто крепкий кофе. Если вы не пьете кофе, тогда черный или зеленый чай с ложечкой меда сработает ничуть не хуже. Хочу только напомнить вам о том, что мед нельзя добавлять в кипяток. Добавление меда в кипяток убивает его полезные свойства. Уже даже при 60 градусов по Цельсию разрушаются ферменты и витамины, содержащиеся в меде, так что вы пьете просто чай с глюкозой и сахаром.

Фасоль Адзуки и малина
Фасоль Адзуки — это азиатская разновидность фасоли. Это мелкие бобы красного или черного цвета и их можно купить практически в любом магазине. Правда, стоить это удовольствие будет раза в два дороже, чем обычная фасоль.
Обычно это фасоль используется для азиатских сладостей. Например, рисовые пирожки с начинкой из сладкой фасоли (черной и красной) имеют весьма странный вкус. В сочетании с малиной антиоксидантов действие этой парочки повышается на 45%. Еще один интересный вариант, но уже в виде трио: салат из фасоли со шпинатом и малиной. На вкус очень странно, но пока не попробуете эти пирожки, не поймете, подходит ли вам такая экзотическая сладость.

Куркума и лосось
Куркумин (компонент куркумы) и DHA (омега-3 жиров в жирной рыбе) защищают от некоторых видов рака и препятствуют размножению раковых клеток. По мнению исследователей раковых заболеваний, соединение этих двух продуктов помогает бороться в раком груди гораздо эффективнее, чем если использовать их по отдельности.
Кстати, если обвалять лосось в смеси карри или в куркуме с мукой и солью и отправить его на гриль, получится очень вкусное блюдо.

Цельные зерна и лук
Исследование, опубликованное в «Журнале Сельскохозяйственной и Пищевой Химии» ( Journal of Agricultural and Food Chemistry) показывает, что сочетание чеснока и / или лука с цельными зернами, может помочь повысить усвоение железа и цинка, которое содержится в небольших количествах в цельных зернах. Ученые еще не знают точно, как именно, но предполагают, что соединения серы в луке и чесноке помогают организму поглощать эти полезные элементы.
Как это сочетать? Просто сделать зажарку из смеси лука и чеснока (до золотистого цвета) на оливковом масле и добавлять к гречке, бурому или коричневому рису или к пшенице.

Фасоль и зелень
В бобовых, и в фасоли в частности, содержится довольно большое количество железа. А витамин С, который содержится в зелени, помогает этому железу лучше усваиваться организмом. Поэтому подобное сочетание является не только вкусным, но и полезным.
Отварите фасоль и смешайте с мелко нарезанной кинзой, мятой или петрушкой. Приправьте все это растительным маслом.

Томаты и оливковое масло
В томатах содержится большое количество ликопина, который придает помидору красный цвет и помогает бороться с раком молочной железы, болезнями сердца и легких. А употребление томатов с оливковым маслом повышает поглощение организмом ликопина. Согласно исследованиям у группы людей, которые в течении недели употребляли томаты с оливковым маслом, содержание антиоксидантов в крови было больше, чем у тех, кто ел томаты с подсолнечным маслом.

Думаю, тут никаких особых рецептов не нужно. Просто томаты с солью, перцем и оливковым маслом — это уже очень и очень вкусно :)

И еще раз хочу напомнить, что все нужно есть в меру. Если вы съедите целый тазик томатов или брокколи с горчицей, еще совсем не означает, что вы сразу же пополните свои запасы до верхней отметки. Оганизм усвоит ровно столько, сколько сможет. А остальное, как говорил Шелдон Купер, просто ингредиенты для дорогой мочи.

Источник

ПравИо жизни

В Челябинске появился древнерусский тренажер правИло, который делает мужчин настоящими.

— Назови свои мужские качества, — перематывая мои руки эластичными бинтами, требует 35-летний инструктор центра «Здравие» Евгений Кочкин.

Он высокий, мускулистый и волосатый. В обществе таких называют мачо. Рядом с ними маменькины сыночки и растолстевшие лентяи чувствуют себя неловко.

— Упертость — это мужское качество? — пробую съехать с темы я.
— Давай назовем это настойчивостью. Твой характер и настойчивость помогут тебе не сломаться.

ПравИло (ударение на второй слог) — тренажер, пришедший из Древней Руси. Он правит человека, убирая физические зажимы и блоки. Он заставляет поверить, что твои возможности безграничны. Славяне, согласно некоторым исследованиям, растягивали на нем воинов за три дня до битвы. Чтобы они могли махать мечом целый день без еды и воды.

— Мы ничем не отличаемся от предков, — размышляет инструктор. — Просто их воспитывали по-другому, не как девочек. Часто матери, особенно одиночки, не дают сыновьям проявить себя. Контролируют каждый их шаг. Мальчик теряет возможность принимать ответственность на себя. Он видит мать — властную, волевую женщину — подстраивается под нее и вырастает мягкотелым. Правило помогает отыскать то, что дано природой, но подавлено жизнью.

К моим рукам и ногам привязывают тросы. Через минуту лебедка растянет мои суставы и мышцы, а я оторвусь от земли. Это будет похоже на пытку. Или на дуэль с собственной волей, которая посылает в режиме онлайн сигнал SOS. «Тебе больно, тебе оторвет кисть, ты сломаешь кости, пожалуйста, попроси их прекратить, сдайся!»

— Вначале у каждого включается инстинкт самосохранения, — предупреждал меня Евгений. — В твоей голове барьер. Он ограничивает твои возможности. Тебе надо переступить через него. В боксе есть понятие — последние десять секунд боя. Если ты их отработаешь, то можешь вырвать победу. Это чисто мужское качество. Здесь оно закаляется.

Когда ты висишь в воздухе в позе звезды, инструктор дает команды. Например, максимально подтянуть к груди руки и ноги, удерживая их в течение 40 секунд. И так несколько подходов.
Когда все заканчивается, кажется, что внутри произошел большой взрыв, и в твоем сердце начала зарождаться новая Вселенная. Через секунду эту метафору сменяет мысль попроще — «все позади, у тебя получилось».

Правило воссоздал старовер Сергей Зайцев из Питера, начитавшись книжек писателя Алексеева. Зайцев преподнес «станок», как отличный стрессоистребитель. Который выводит из равновесия, чтобы ты смог закалить свой внутренний стержень. Во время упражнения на твое тело и психику выпадает сумасшедшая нагрузка. Если ты научишься с ней справляться, то сможешь контролировать себя и в стрессовых ситуациях.

— У нас есть специальный семейный тренинг, — продолжает Евгений. — Сверху на тебя ложится твоя девушка или жена. Получается двойная нагрузка. На правило наступает момент, когда человек достигает предела, у него заканчивается энергия. Ее помогает восполнить женщина. Иногда словом, иногда жестом или движением. Видишь на лебедке согнутый каленый болт? Его завернули в тандеме. Там нагрузка сто тонн. И это сделал обычный парень, который далек от спорта и не отрывает от земли машину. Это называется — войти в раж. Нечто подобное происходит в экстремальных ситуациях. Ты видишь, что ребенка придавило дерево, поднимаешь его и отшвыриваешь в сторону. В обычном состоянии ты и с места его не сдвинешь.

Евгений Кочкин закончил кафедру спортивной медицины УралГУФКа. Реабилитация людей его идея фикс. Вместе со своим компаньоном Олегом Донцовым он обучился методике в северной столице, приобрел тренажер и установил его в Челябинске. Проверить себя на прочность, а после попариться в баньке стоит 1000 рублей. В будущем Кочкин хочет с помощью специального диагностического оборудования подготовить официальное медицинское обоснование своему правило.

— Знаешь, в молодости я хотел стать Богом, — неожиданно выдает он. У меня отвисает челюсть. — Ну... Я представлял, что человека ко мне заносят, а выходит он сам. Потом я понял, что Богом не стать. Это все глупости. Эго, неподтвержденное крутизной. Вообще-то я не принадлежу ни к одной религии, но верю, что есть нечто больше меня, что мною движет и логикой никогда не познается.

Я выхожу из центра со странным ощущением. Что я стал чуть больше, чем обычным парнем, и чуть меньше, чем суперменом. Наутро от былой эйфории останется лишь удовлетворение от самого глубокого за последний год сна, боль во всем теле и ссадины на руках. А еще воспоминания о странном инструкторе, который похож на ожившую копию своего любимого тренажера. Он тоже не верит в слабость и делает из мужиков — настоящих мужчин.

Источник

Как готовиться к эпиляции - пост для прекрасной половинки

Нам не больно! Как готовиться к эпиляции

Удаление нежелательных волос вряд ли когда-либо станет приятным времяпрепровождением. Однако в наших силах сделать эту процедуру вполне терпимой или, по крайней мере, менее болезненной, чем обычно.

Нам не больно! Как готовиться к эпиляции

Несмотря на постоянное развитие beauty-индустрии и разработку все новых технологий удаления волос, восковая эпиляция не сдает позиций. Если вы не готовы к радикальным методам избавления от волос (лазерная или фото-эпиляция) и предпочитаете «по старинке» регулярную восковую эпиляцию, наши советы не будут лишними.
1. Эпиляцию в зоне бикини планируйте на середину цикла. Многократно доказано: в этот период порог боли существенно выше.
2. Не стесняйтесь обидеть косметолога выплесками эмоций. Иными словами, пищите на здоровье. Чем меньше вы себя сдерживаете, тем больше расслабляетесь. А это во время данной процедуры очень важно.
3. Совет для новичков: если восковую эпиляцию бикини вы еще не делали, начинайте с классического варианта, чтобы понять, как это происходит. Стартовать с бразильского варианта (полное удаление волос в этой деликатной области) не стоит.
4. Поддерживайте разговор. Лучше провести время за беседой, чем молча терпеть не самые приятные ощущения.
5. Выбирайте процедуру с твердым воском. Он вызывает менее болезненные ощущения, чем мягкий.
6. Накануне дня эпиляции подготовьте кожу, обработав ее скрабом. Удаление с поверхности мертвых клеток сделает процедуру менее болезненной.
7. За час до эпиляции примите обезболивающий препарат. Одна таблетка — а ощущения будут не такими острыми.
8. Задерживайте дыхание. Глубокий вдох снижает боль, выдох помогает расслабиться после снятия восковой полоски.
9. Знайте о более чувствительных участках кожи заранее. Как ни удивительно, удаление волос с нижней части живота гораздо менее приятно, чем работа в зоне глубокого бикини.
10. Кашляйте! Можете не верить, но это работает. Такой совет часто дают азиатские мастерицы эпиляции, а им стоит верить. Во всяком случае, отвлекает отлично.

Источник

вторник, 19 июня 2012 г.

Канцерогенные ингредиенты Пепси и Кока-колы

Ещё в январе штат Калифорния добавил к своему списку канцерогенных химических веществ ингредиент, который широко используется для ароматизации газированных напитков, что вызвало ударную волну по всей отрасли пищевой промышленности. И согласно ряду докладов, Coca-Cola и PepsiCo теперь вынуждены изменить свои рецепты газированных напитков, чтобы избежать необходимости маркировать свою продукцию, как продукты, вызывающие рак.
Вызывающим рак спорным химическим веществом является 4-метилимидазол или 4-MI, побочный продукт, образующийся при производстве карамельного красителя, который широко используется в шипучих напитках. По данным Центра науки в интересах общества (CSPI), при производстве карамельного красителя используется аммиак или сульфиты аммиака, оба из которых создают 4-MI и 2-MI (4-метилимидазол), который, как выяснилось, является канцерогенным.
В результате того, что 4-MI попал в список канцерогенных добавок, производители напитков изменили способ производства карамельного красителя, чтобы сохранять уровни 4-MI ниже порогового предела. В процессе этого они запустили публичную кампанию, которая убеждала общественность в том, что 4-MI не представляет опасности, и что изменение формулы напитков не скажется на вкусе, цвете и консистенции их шипучек.
Однако исследование 2008 года журналом Archives of Toxicology обнаружило, что 4-MI токсичен, и помимо прочего, связан с клоническими судоргами, гиперактивностью, нарушением походки, хроническими воспалениями, фокусным жировым перерождением печени, раком, лейкемией, и аденомой.
Если возможно сделать карамельный краситель без 4-MI, то почему производители напитков сознательно добавляют токсические ингредиенты? В публичном заявлении Coca-Cola отрицала, что 4-MI является канцерогеном, и открыто заявляла, что предупреждение о его канцерогенности является «научно необоснованным». Но наука говорит сама за себя, в частности, в газированных напитках, производимых Coca-Cola и PepsiCo, которые, как оказалось, содержат высокие уровни как 2-MI так и 4-MI.
Другими словам, не является большим секретом то, что 4-MI, это «нежелательный» побочный продукт производства карамельного красителя, долгое время использовавшийся Coca-Cola и PepsiCo. И всё же эти компании продолжают эксплуатировать этот метод, несмотря на очевидное понимание его токсичности, при том, что существует гораздо менее токсичные альтернативы.
В докладе Центра науки в интересах общества говорится, что в напитках Coca-Cola, PepsiCo, Dr. Pepper Snapple Group Inc. и некоторых других компаний содержатся небезопасные количества 4-MI, и формула производства этих напитков должна быть изменена. В том же докладе указывается, что объёмы 4-MI, содержащиеся в этих напитках до изменения их формулы, только в США вызывали 15 тысяч заболеваний раком ежегодно.

Источник

Грудное молоко убивает ВИЧ

Грудное молоко, возможно, препятствует передаче ВИЧ. По мнению учёных, молоко содержит некое вещество, убивающее вирус.

Т-лимфоцит, покрытый частицами ВИЧ (фото NIAID_Flickr).

Ребёнок, родившийся у ВИЧ-положительной матери, с высокой вероятностью тоже получит вирус — если не в утробе, то в первые дни после рождения. По статистике, около 15% ВИЧ-инфицированных детей обрели недуг в раннем младенчестве.

Поскольку вирус может проникать в молоко, логично было бы предположить, что младенцы заражаются при грудном вскармливании.

Исследователи из Университета Северной Каролины (США) решили проверить эту гипотезу и неожиданно пришли к абсолютно противоположным выводам. Для начала они создали мышь, у которой костный мозг, печень и тимус были «очеловечены» — то есть иммунные клетки, которые образуются и хранятся в этих органах, несли человеческие гены и формировались, как у человека. Это было сделано потому, что грызуны СПИДом не болеют. Когда таким мышам вводили вирус, все модифицированные иммунные ткани оказывались заражены.

А когда вирус давали вместе с грудным молоком, он в иммунные ткани не внедрялся.

Предыдущие исследования уже демонстрировали антивирусные свойства грудного молока, но никто не знал, может ли молоко предотвращать передачу вируса. По-видимому, как пишут авторы в веб-журнале PLoS Pathogens, в молоке есть некий компонент, который может убивать вирус — даже такой, как ВИЧ. Теперь перед учёными стоит задача выделить этот удивительный компонент, который, возможно, станет долгожданным универсальным лекарством от СПИДа.

Правда, как тогда объяснить заражение ВИЧ грудных младенцев? Но тут есть ещё одна возможность: вирус может попадать в организм ребёнка с материнской кровью, выделяемой через ранки на сосках, которые нередко образуются при вскармливании грудью.

Подготовлено по материалам NewScientist.

Источник

Обожающие чай мужчины очень рискуют простатой

Любопытная информация пришла из Университета Глазго (Шотландия): оказывается, мужчины, любящие чай, находятся в группе повышенного риска возникновения рака предстательной железы. Отчёт об исследовании на эту тему публикует журнал Nutrition and Cancer.

Чашечка чая, такая на вид безобидная... (Фото Perfect Health.)

Шотландские учёные, 37 лет (!) следившие за состоянием здоровья более 6 тыс. добровольцев, установили, что мужчины, потребляющие более 7 чашек чая в день, болеют раком предстательной железы в 1,5 раза чаще тех, кто вообще не замечает этот напиток или хотя бы ограничивает себя четырьмя чашками в день.

Исследование стартовало в Шотландии в 1970-х. Около 6 тыс. добровольцев в возрасте от 21 до 75 лет были опрошены на предмет употребления ими чая, кофе, алкоголя и сигарет. Их спрашивали также об общем состоянии здоровья, после чего был проведён первоначальный медосмотр. Менее четверти из участвовавших в исследовании 6 016 мужчин оказались энтузиастами чаепития. Из них в течение последующих 37 лет 6,4% столкнулись с неприятным диагнозом — раком предстательной железы. Причём, по данным исследования, люди, употреблявшие 7 и более чашек чая в день, попадали в группу значительно более высокого риска, чем те, кто не переходил отметку в четыре чашки.

По словам авторов работы (и это самое интересное), ни одно предыдущее исследование не выявило какой-либо связи между раком предстательной железы и потреблением чёрного чая, а в случае зелёного наблюдался даже некоторый положительный эффект.

Таким образом, несмотря на 37 лет исследований, не представляется возможным однозначно утверждать, является ли чай фактором риска или просто люди, пьющие много чая (вместо кофе, алкоголя и прочих напитков), в целом обладают более крепким здоровьем и чаще доживают до такого возраста, когда рак предстательной железы становится наиболее распространённым диагнозом. Учёные из Глазго замечают, что старались нормализовать данные с учётом фактора достигнутого возраста, но и тогда картина, к сожалению, принципиально не менялась…

Подготовлено по материалам Университета Глазго.

Источник

От 1% до 3% веса вашего тела — это вес живущих в вас микробов, грибков и других микроорганизмов

Вы весите несколько меньше, чем вы думаете. При весе, например, 50 кг — от 0,5 до 1,5 кг — это вес различных «гостей», заселившихся к вам с хорошими или плохими целями.

В здоровом человеке проживает около 10 000 видов микроорганизмов. Некоторые из них приносят пользу: например, способствуют очищению кожи и помогают переваривать пищу. Другие являются потенциальными возбудителями болезней. Весь этот «зоопарк», разумеется, не может быть невесомым, так что имейте ввиду: на самом деле этих микробов наберётся пара увесистых горстей.

Селена Парфёнова

Источник

понедельник, 18 июня 2012 г.

Ожирение опаснее для человечества, чем перенаселение

США оказались мировым лидером
по избыточному весу населения

Распространение ожирения в мире оказывает такое же влияние на экологию и ресурсы Земли, как увеличение населения планеты на один миллиард, предупреждают британские ученые.

Исследователи из Лондонской школы гигиены и тропической медицины впервые вычислили общий вес населения Земли - 287 млн тонн.

Используя данные Всемирной организации здравоохранения за 2005 год, участники проекта подсчитали, что средний взрослый человек весит 62 кг, но в США этот показатель выше на треть.Причем 15 млн тонн приходятся на людей с избыточным весом, и 3,5 млн тонн – на тех, кто страдает ожирением, говорится в статье, опубликованной в журнале BMC Public Health.

Вообще этот показатель сильно отличается от региона к региону. Если в Северной Америке средний вес тела взрослого человека составляет 80,7 кг, то в Азии – всего 57,7 кг.

Согласно британским исследователям, на Азию приходится 61% населения Земли и всего 13% от его общего веса.
Проблема касается всех нас

Один из авторов доклада, профессор Иэн Робертс, объяснил главную идею этого проекта: "Когда мы говорим об экологических проблемах, то сразу вспоминаем о росте населения Земли. Но проблема не в количестве ртов, а в избыточной массе человеческих тел".

При этом профессор Робертс предупреждает, что дело тут – совсем не только в проблеме ожирения.

"Когда мы говорим об ожирении, то у многих возникает представление о том, что есть какие-то неправильные "они" и все остальные – "мы". На самом деле, эта проблема касается всего человечества. Мы все прибавляем в весе", - сказал он в интервью Би-би-си.
Берегись автомобиля

Авторы исследования составили также таблицу стран с наибольшим и наименьшим весом населения. Наверху таблицы оказались Соединенные Штаты.

"Если бы население всех стран отличалось таким же избыточным весом, как в США, это было бы равносильно увеличению населения Земли на миллиард человек со средней массой тела", - говорит Иэн Робертс.

Однако в первой десятке оказались и довольно неожиданные страны, например, Кувейт, Хорватия, Катар и Египет.

Профессор Робертс считает, что рост веса населения в арабских странах объясняется влиянием автомобиля.

"Один из главных показателей, связанных со средней массой тела, - это объем выхлопных газов на душу населения. Поэтому неудивительно, что в этом списке оказалось так много арабских стран. Люди там все меньше и меньше двигаются, потому что они стали всюду ездить на автомобиле".

В нижней части списка оказались Вьетнам, Эфиопия и Эритрея. Однако авторы исследования подчеркивают, что дело – не только в бедности этих стран, и обращают внимание на Японию.

Профессор Робертс считает, что Япония подает всему пример того, что "можно быть поджарыми, не будучи при этом бедными".

Источник

Почему улитка вашего уха закручена?

Исследование учёных из Пекинского университета (КНР) показывает, что долгое время остававшаяся загадочной спиралевидная форма улитки внутреннего уха всё же имеет практический смысл. Согласно проведённому моделированию, именно в закрученной улитке звук распространяется с вариациями в зависимости от высоты его источника.

Улитка — это заполненный жидкостью перепончатый канал, образующий два с половиной витка спирали; внутри она делится на три параллельных канала. Это отвечающая за слух частьперепончатого лабиринта, однако длительное время смысл её спиралевидной формы оставался загадкой. Многократно отражаясь от стенок в извилистом канале, звук гасится, и теоретически такая форма слегка ухудшает слух человека.

В 1980-е в попытке объяснить странную форму улитки внутреннего уха учёные предполагали, что закручена она для экономии места внутри черепа. На что тут же был приведён контраргумент: а зачем улитка вообще должна быть длинной? Тем более что многие животные с очень хорошим слухом имеют гораздо меньшую длину улитки.

В зависимости от угла, под которым находится источник звука выше или ниже уха, интенсивность его восприятия спиралевидной улиткой резко меняется, а будь она прямой, таких колебаний не могло бы быть. (Иллюстрация Xun Huang et al. / EPLA.)

Исследование китайских учёных демонстрирует, что проблемой при предшествующем моделировании улитки было то, что для упрощения вычислений её форму «развёртывали» в прямую, поскольку, как показывали предварительные расчёты, прямая и спиралевидная улитки имеют очень близкую амплитуду механических колебаний, которые являются результатом вибраций, порождённых входящим звуком.

Предыдущие работы приходили к неверным выводам, ибо сосредоточивались на «низкоуровневой», механической реакции улитки на звук. Исследователи обратили внимание на то, что человеческие уши позволяют носителю понять, откуда идёт звук — слева, справа, сверху или снизу. И это очень странно. Ясно, что, когда звук идёт в горизонтальной плоскости, он сначала поступает к одному уху, а затем — к другому. Временной разрыв позволяет выявить сторону, с которой пришёл звук.

Но как быть с идентификацией источника звука в смысле верха-низа? Уши находятся в одной плоскости, и звук прямо сверху или прямо снизу должен быть одинаков. Считается, что эту проблему решают козелок, противокозелок и ушная раковина млекопитающих. Однако проведённые эксперименты с летучей мышью Eptesicus fuscus показали, что сей механизм сомнителен. После удаления у животного козелка (у летучих мышей он развит более, чем у кого бы то ни было) оно сначала снизило свою способность к вертикальной локализации источника звука, но вскоре вновь преспокойно понимало, откуда он исходит — снизу или сверху (и даже с какой высоты), как будто козелок был на месте.

Способность большой коричневой летучей мыши определять расположение источника звука по высоте не зависит от наличия козелка. (Фото William Conner and Nickolay Hristov / Wake Forest University.)

Но как? По мнению китайских исследователей, улитка использует технику, сходную с применяемой вфазированных антенных решётках (ФАР) и позволяющую уловить направление приходящего сигнала. В модели тысячи волосковых сенсорных клеток внутреннего уха внутри 3,5-сантиметровой улитки расценивались как массив датчиков в ФАР. Затем рассматривалось, как этот массив воспринимает звуковое давление в прямой (теоретической) и спиральной (человеческой) улитке.

Оказалось, что диаграммы направленности в прямом и спиральном варианте улитки формируются разные. В прямой улитке вертикальное звуковое давление распространялось свободно, а в спиралевидной на каждом витке ослабевало и давало резко различающиеся величины, что должно обеспечивать довольно эффективную вертикальную локализацию источника звука.

Результаты исследования, опубликованные в журнале Europhysics Letters, могут быть полезны при проектировании имплантатов уха, пока далёких по эффективности от естественных человеческих ушей, а также для систем эхолокации, анализом перспективных схем которых первоначально и занимались китайские учёные.

Подготовлено по материалам Phys.Org.

Источник

Откуда у нас появляются страхи? Почему мы так боимся высоты?

Каждый человек в жизни чего-то боится, кто-то темноты, кто-то одиночества, кто-то высоты, и с одной стороны все этих страхи являются естественными и необходимыми. Например темнота может хранить в себе опасность, поэтому человек старается избегать её, одиночество губительно для человечества, поэтому человек движимый этим страхом ищет себе пару для продолжения рода, а высота это естественная боязнь перед чем-то опасным, что может убить.

Мы живем всю жизнь с этими страхами, постоянно преодолевая их, хотя на самом деле практически ни один из них не является врожденным, все эти страхи приобретаются нами в раннем детстве. Вспомните как вам было плохо, когда вы оказывались в темном помещении, или как вас оставляла мама совершенно одни. Нелюбовь к высоте порождали постоянные падения, которые причиняли боль. Повзрослев, человек уже забыл о впечатлениях детства, но по-прежнему мозг возвращает его в те ощущения, что в итоге и порождает чувство страха. Многие живут с этими страхами всю жизнь и при этом практически не испытывают никакого дискомфорта, кто-то акивно занимается прыжками с парашютом accelerated freefall, при этом по-прежнему испытывая страх высоты, но получая безграничное удовольствие от ощущения полета, за счет более адекватного восприятия страха. Есть и те, чья нервная система дает сбой и превращает подобные страхи в настоящие фобии.
Отчего обычные страхи могут перерастать в фобии? Психологи утверждают, что на то есть три причины. Первая говорит как раз о постоянных возвратах в детские ощущения, вторая о воображении человека, которое может рисовать серьёзные травмы при падении, что и зарождает панический страх перед этим и третья о внутреннем депрессивном состоянии человека, который может быть склонен к суициду, организм, чтобы защитить себя от смерти порождает страхи перед любыми методами сведения счетов с жизнью. Что же такое страх? Какие именно процессы запускаются при испуге?
Страх возникает из подсознания, гораздо раньше, чем человек мог бы подумать о возможной опасности. В течении тысячных долей секунд мозг за счет глаз, ушей обрабатывает всю информацию, чтобы сравнить её с той, что хранится в мозгу и выдает для себя результат, который говорит о том, опасно ли это или нет. Если обстановка оказывается опасной, в кровь начинает выбрасывается адреналин, учащается сердцебиение, возникает озноб, появляется желание двигаться или наоборот дикая усталость. К сожалению не существует способов полностью избавить себя от страха высоты, однако есть масса способов при помощи специалистов свести эти страхи на минимум, чтобы они причиняли человеку минимум дискомфорта и не мешали жить.

Источник