mem it: здоровье

понедельник, 18 июня 2012 г.

Шведские социалисты хотят обязать мужчин мочиться сидя

Шведские левые призвали принять в стране закон, который бы запретил мужчинам мочиться стоя.

С такой инициативой выступили депутаты Левой партии из региона Södermanland. Свое предложение социалисты объяснили соображениями гигиены: они утверждают, что мочеиспускание в сидячем положении позволит избежать луж из капель мочи, которые мужчины оставляют после себя в туалетах, сообщает ТСН.

Кроме того, политики уверены, что справлять нужду сидя более полезно для здоровья - так якобы эффективнее опустошается мочевой пузырь и стимулируется простата. Впрочем, ученые готовы с этим поспорить - по крайней мере, что касается гигиены.

Профессор Джон Геймел из Университета Луивилла пояснил, что капли мочи попадают на пол не столько во время самого мочеиспускания, как после "встряхивания" остатков.

"В результате, никакой пользы, если заставить мужчин сидеть во время опорожнения мочевого пузыря, не будет - никто не захочет потом "встряхивать", оставаясь при этом сидеть на унитазе", - отметил Геймел.

Напомним, в 2009 году борьба за экономное расходование питьевой воды привела к тому, что в Бразилии появилась телереклама, убеждающая жителей этой латиноамериканской страны мочиться одновременно с принятием душа.

Источник

пятница, 15 июня 2012 г.

«Зубная татуировка», которая может спасти вам жизнь

«Зубная татуировка», сделанная из шёлковых нитей и золотых микропроводков, может быть использована для обнаружения угрожающих жизни заболеваний, утверждают учёные.

Крохотное беспроводное устройство прикрепляется к зубной эмали и в реальном времени передаёт данные о химическом составе выдыхаемого воздуха и слюны.

Инженеры из Принстонского университета использовали его для обнаружения бактерии, которая вызывает послеоперационное заражение и язву желудка, и они говорят, что оно также может использоваться для обнаружения вирусов.

Сенсор находится в ранней стадии разработки, но исследователи из Принстонского университета говорят, что однажды он сможет использоваться для мониторинга человеческого здоровья с беспрецедентной точностью.

В ходе демонстрации доброволец дышал на прототип сенсора, укреплённый на коровьем зубе.

Датчик сгенерировал мгновенный отклик, который был отправлен на ближайший монитор.

«Антенная катушка – вот что передаёт сигнал», говорит Майкл МакАльпин, научный руководитель команды, «и вам не нужна батарейка».

Детали этой разработки были опубликованы в медицинском журнале Nature Communications.

Исследователи создали это устройство, соединив шёлк и золото с помощью графена – сверхтонкой плёнки углерода.

И, несмотря на свою достаточно высокую сложность, оно может быть прикреплено к поверхности зуба просто с помощью воды, «как детская переводная татуировка», говорят исследователи.

Сенсор в настоящий момент слишком крупный, чтобы поместить его на человеческий зуб, и требует дальнейших работ по миниатюризации.

Команда исследователей также планирует усовершенствовать сенсор таким образом, чтобы он мог выдерживать жевание пищи и чистку зубов в течение продолжительного времени.

«В идеале, вы хотите иметь устройство, которое протянет какое-то время. И нам ещё предстоит над этим как следует потрудиться», говорит мистер МакАльпин.

Источник

Ученые составили карту микробов в организме человека

"Когда я встаю со стула, со мной встают в 10 раз больше бактериальных клеток, чем человеческих", - говорит доктор Брюс Биррен. Он - один из сотен американских ученых, участвовавших в создании самой подробной карты микробов, которые живут внутри и снаружи нас.

Проект "Микробиом человека"( НажатьHuman Microbiome Project), запущенный в США в 2007 году, определил генетическую идентичность многих бактерий, вирусов и других микроорганизмов, которые живут в тесном контакте с нами.

Тем не менее, до недавнего времени мало что было известно о триллионах микроорганизмов, населяющих наше тело.Исследователи предупреждают, что речь идет не о вредных микробах, которых необходимо уничтожать, а о микроорганизмах, которые являются важной частью того, что делает нас людьми.

Микробы-помощники
На протяжении веков мы могли исследовать только микроорганизмы, способные выжить в лабораториях, и изучать их по отдельности - часто одного микроба за раз.

Но с появлением все более совершенных методов анализа ДНК участникам проекта "Микробиом человека" удалось обнаружить микробов, которых никогда раньше не видели, и посмотреть на их коллективное поведение.

Результаты пятилетнего труда, начатого Национальном институтом здоровья США, были опубликованы в журналах НажатьNature, НажатьGenome Biology и НажатьPLoS.

В рамках проекта у более чем 200 здоровых мужчин и женщин в США были взяты образцы микробов, причем из различных частей тела.

Исследователи обнаружили, что в здоровом человеческом микробиоме обитает более 10 тысяч различных видов микроорганизмов.

Большинство из этих микробов оказались абсолютно безвредными. Появляется даже все больше доказательств того, что эти организмы помогают нам во многих отношениях.

Некоторые помогают нам получать энергию из пищи, в то время как другие помогают нам усваивать питательные вещества, такие как витамины.

Общий микробный коктейль

Мы все больше узнаем об их роли в формировании нашей иммунной системы, а не только в нападении на нее, говорит профессор Барбара Мете из Института Крейга Вентера, которая также участвует в проекте.

Одним из ключевых вопросов, на который пытались получить ответ составители карты микробов: существует ли базовый набор микробов, одинаковый для всех людей?

Ученые обнаружили разнообразие простейших у разных людей и уникальные сообщества микроорганизмов, живущих в разных частях тела.

Но некоторых микробиологов по-настоящему поразило то, что в определенных частях тела многие из микробов отвечают за аналогичные процессы.

"На наших с вами языках могут жить разные простейшие, но вместе они вносят те же гены в общий коктейль и помогают выполнять одинаковые функции - например, разрушать сахар," – поясняет Брюс Биррен.

Это открытие может заставить ученых пересмотреть модель "один микроб - одна болезнь", которая возлагает ответственность за возникновение заболевания на одного представителя прокариотов.

"Бактериальная телефонная книга"

Возможно, что при возникновении некоторых заболеваний имеет значение не конкретный вид простейших, а то, что общее функционирование группы микроорганизмов пошло наперекосяк, полагает доктор Кертис Хаттенхауэр из Гарвардской школы общественного здравоохранения.

Исследователи обнаружили, что здоровые добровольцы переносят небольшое количество микробов, которых принято считать болезнетворными.

Например, бактерия метициллин - резистентный золотистый стафилококк, - которая может вызвать сепсис и двустороннюю пневмонию, была найдена в носу около 30% участников эксперимента.

"Теперь у нас есть "телефонная книга" из более чем 100 подобных микроорганизмов, которые при определенном стечении обстоятельств могут повести себя плохо. Мы знаем, где они живут у здоровых людей и какие организмы их окружают. Поэтому, возможно, мы можем начать понимать, что их сдерживает и где они размножаются", - говорит доктор Хаттенхауэр.

И микробы несут в себе многие гены. Эти гены обладают такой же способностью влиять на наше здоровье и болезни, как и наши собственные, уверяет Кертис Хаттенхауэр..

"Терра инкогнита"

Программный директор проекта Лита Проктор и ее коллеги склоняются к выводу о том, что мы выбираем наши микробиомы в самом начале жизни.

"Геном человека передается по наследству, но микробиом людьми приобретается - это означает, что он сильно подвержен изменениям и мутациям. Над этим мы и работаем в клинических условиях. Если вы можете управлять микробиомом, вы сможете сохранить его здоровым или изменить нездоровый баланс", - поясняет Проктор.

По словам профессора Дэвида Релмана из Стэнфордского университета, эти исследования - только половина дела, поскольку нам предстоит гораздо больше узнать о "диалоге" микробиомов с клетками человека.

"До сих пор это "терра инкогнита". Даже в привычных условиях мы по-прежнему открываем новые формы жизни", - говорит Релман.

Источник

четверг, 14 июня 2012 г.

Совместимость крови разных групп при переливании

Запах старости: чем мы пахнем

Характерный «стариковский» запах кажется довольно неприятным – но, на самом деле, только кажется.

Знакомый всем запах появляется у пожилых людей, независимо от цвета кожи, убеждений, образа жизни или пищевых предпочтений. В японском языке для этого имеется даже специальное слово – kareishu. Большинству людей этот приторный запах кажется неприятным – однако новые слепые тесты показали, что на самом деле запах пожилого человека оценивается не столь выраженно и не столь неприятно, как запах тела человека средних и даже молодых лет.

Шведский физиолог Йохан Лундстром (Johan Lundström) говорит, что запах стариков близок ему с детства, когда он помогал матери на работе в доме престарелых. Десятилетия спустя, уже возглавляя собственную лабораторию в США, он снова оказался в приюте для пожилых и был поражен тем же выраженным запахом. Это и натолкнуло ученого на мысль о том, существуют ли у человека определенные запахи, определяемые возрастом и ощущаемые окружающими. Возможность животных определять возраст сородичей по их запаху хорошо известна, а вот для людей подобных экспериментов не проводилось.

Для экспериментов Лундстром и его коллеги набрали добровольцев, 20 мужчин и 21 женщину в возрасте 20-30 лет: они должны были выступить «нюхателями». «Нюхаемые» же были разделены на группы – молодых (20-30 лет), среднего возраста (45-55 лет) и пожилых (75-95 лет). Они должны были в течение пяти ночей подряд спать в одной и той же футболке с адсорбирующими подкладками у подмышек. При этом им запрещалось пользоваться ароматизированными гелями, мылом и шампунями, а также курить, выпивать и есть слишком острую или пряную пищу.

Подкладки, пропитавшиеся запахами тел, предлагались «нюхателям», которые должны были распределить их по возрасту «нюхаемого». Для пожилой группы добровольцы проделали это с точностью на 12% большей, нежели случайная выборка, а для молодых и средневозрастных – на 8%.

Впрочем, главный сюрприз ждал экспериментаторов тогда, когда добровольцев попросили разложить запахи по степени выраженности и неприятности. Несмотря на то, что они сравнивали запах пожилого тела то с несвежей водой, то с гнилостным ароматом старого подвала, по неприятности он оказался самым слабым из всех трех, хотя запах молодого или средневозрастного участника не удостаивался подобных эпитетов.

По мнению ученого, неприятные переживания стариковского запаха скорее связаны с личными ассоциациями и воспоминаниями: «Контекст прошлого опыта исключительно важен для того, как мы интерпретируем запахи», - говорит Лундстром.

Если же говорить с учетом пола «нюхаемых», то самым неприятным и выраженными запахом отличаются мужчины молодого и среднего возраста, а вот запах пожилого мужчины воспринимается даже чуть более приятно, чем пожилой женщины. Авторы относят этот эффект к возрастному падению уровня тестостерона.

Возможно, способность оценивать возраст себе подобного на основе его запаха дала людям определенные эволюционные преимущества. «Когда человек лишь формировался, - предполагает Лундстром, - люди не жили так долго, как сегодня. Быть может, те, кто сумел дотянуть до старости, были особенно сильными, здоровыми и умными, а следовательно шансы получить их удачные гены имели и их дети». Распознать такую удачу и быстро определить возраст потенциального сексуального партнера и могли помогать запахи. Довольно спекулятивное предположение – но других пока нет.

По публикации ScienceNOW

Источник

среда, 13 июня 2012 г.

Японцы вырастили печень из стволовых клеток

В Японии создана функционирующая человеческая печень из стволовых клеток, что не может не вселить надежду на воплощение идеи искусственно выращенных органов. Исследователи пересадилииндуцированные плюрипотентные стволовые клетки (ИПСК) в тело мыши, где они смогли вырасти в маленькую, но работоспособную человеческую печень.

Индуцированные плюрипотентные стволовые клетки (фото California Institute for Regenerative Medicine).

В отличие от эмбриональных стволовых клеток, использование которых «сопряжено с морально-этическими проблемами», индуцированные плюрипотентные стволовые клетки получаются из самых обычных клеток взрослого человека путём перепрограммирования с потерей дифференциации, что автоматически снимает все «этические проблемы», прибавляя взамен ещё больше технических.

Учёные под руководством профессора Райдеки Танигучи из Университета Иокогамыперепрограммировали человеческие ИПСК в «прекурсорные клетки», которые затем были трансплантированы в голову мыши, для того чтобы растущий орган не испытывал недостатка в кровотоке.

Для справки. Ранее было показано, что ИПСК могут быть дифференцированы в гепатоциты переносом четырёх репрограммирующих факторов транскрипции — Oct-4, Sox2, Klf-4 и c-Myc. Такие клетки уже использовались для восстановления повреждённых тканей печени (отчёт об этом опубликован в журнале Biomaterials в 2011 году). Однако никогда прежде никто не заявлял о выращивании целого функционирующего органа.

В этих условиях клетки выросли в самую настоящую человеческую печень размером около 5 мм, способную генерировать человеческие протеины и разрушать химикаты (лекарства).

Прорыв открывает путь к созданию искусственных человеческих органов, нужда в которых с каждым годом только возрастает. Но не будем забывать и о тех самых немалых технических проблемах, связанных с использованием ИПСК и, потенциально, выращенных из них органов, о которых ужесообщалось.

Подготовлено по материалам Франс Пресс.

Источник

Что будет, если искоренить инфекционные заболевания?

Представьте себе мир без инфекций: ВИЧ нет, малярии нет, туберкулёза нет, гриппа нет, и так далее вплоть до простуды. Это конечная цель всех исследований, связанных с поиском антивирусных лекарств и вакцин.

Но что же будет, если это всё-таки случится?

ВИЧ с точки зрения сканирующего электронного микроскопа (изображение Cynthia Goldsmith, Centers for Disease Control and Prevention).
«Наша эволюция представляет собой постоянную гонку вооружений с патогенными микроорганизмами», — подчёркивает микробиолог-иммунолог Винсент Раканьелло из Колумбийского университета (США). На протяжении эпох в результате этой битвы отсеивались самые слабые особи. Если наступит мир, человечество довольно скоро ослабеет.

Однако это не так проблематично, как может показаться. В большинстве стран Запада люди уже превратились в искусственных животных, говорит г-н Раканьелло, имея в виду многочисленные способы вмешательства в работу организма во время болезни. Иными словами, естественный отбор, приводящий к выживанию только тех людей, которые обладают самой надёжной иммунной системой, уже в значительной степени сдан в утиль.

В самом деле, многие болезни могут быть уничтожены без потери эволюционной устойчивости нашего вида. «Нет никаких признаков того, что грипп играет роль в эволюции человека», — отмечает математик-эпидемиолог Ним Аринаминпати из Принстонского университета (США). Патоген способен повлиять на геном человечества только в том случае, если он стремится убить жертву до того, как она произвела на свет потомство, а грипп губителен в основном для пожилых, которые уже передали свои гены по наследству.

Между тем малярия нацелена как раз на молодых, и поэтому во многих тропических странах естественный отбор идёт полным ходом: дети со слабой иммунной защитой гибнут, а обладатели антималярийных генов остаются. В развитых странах малярия давно искоренена без каких-либо заметных эволюционных потерь. А если это сделать в Африке и других страдающих регионах?

Малярийный паразит настолько силён, что многие дети болеют снова и снова почти непрерывно. «Они не могут ясно мыслить, чувствуют себя ужасно, ходить в школу невозможно, вести продуктивную жизнь не имеет смысла», — говорит г-н Раканьелло. То же самое можно сказать о ВИЧ. Короче говоря, подобные болезни — приставка к бедности. «Если избавиться от инфекционных заболеваний путем вакцинации, мы внесём огромный вклад в победу над бедностью, ибо люди смогут вести продуктивную жизнь», — отмечает специалист.

И хотя уничтожение малярии, туберкулёза, сонной болезни, ВИЧ и других тропических язв приведёт к значительному росту населения в тех областях, которые и без того уже страдают от высокой рождаемости и продовольственного кризиса, эти социально-экономические проблемы будет гораздо проще решить в здоровом обществе. «Если значительная часть этих людей займётся делом, они обязательно что-нибудь придумают», — говорит г-н Раканьелло.

Выходит, искоренение инфекционных заболеваний пойдёт нам на пользу? Или нет? Быть может, регулярные простуда и грипп, когда мы молоды, нам помогают? Не способствуют ли эти вирусы нашему росту, развитию обмена веществ и даже органов? Эксперты не могут однозначно ответить на эти вопросы, потому что у них ещё не было возможности изучить человеческие популяции, лишённые вирусов, тогда как популяции без патогенных бактерий и паразитов на Западе встречаются.

«Только после появления антибиотиков мы узнали, что отсутствие полезных бактерий в организме приводит к аутоиммунным заболеваниям — например, аллергии, — рассказывает г-н Раканьелло. — А вот наши знания о вирусах пока хромают. Никто не знает, что хорошего они делают для нас».

С аллергией можно жить, но может статься, что некоторые доброкачественные вирусы играют в нашем организме более важную роль, считает г-н Аринаминпати. Поэтому мы, как всегда, должны быть осторожны в своих желаниях.

Подготовлено по материалам Life's Little Mysteries.

Источник

суббота, 9 июня 2012 г.

В России уровень смертности в два раза выше среднего. ОЭСР рассказала, что губит россиян

В России невероятно высокий уровень смертности, а продолжительность жизни крайне низкая - к такому заключению пришла Организация экономического сотрудничества и развития (ОЭСР) в своем обзоре системы здравоохранения России, сообщают "Ведомости".

В Турции, где расходы на медицину сопоставимы с российскими, продолжительность жизни составляет 73 года (минимум в ОЭСР), тогда как средняя продолжительность жизни в России 68,6 лет. А уровень смертности в России вдвое превышает средний по странам ОЭСР. При этом его рост прекратился только в середине 2000-х. В то время, как в других странах ОЭСР он постоянно снижается с снижался с 1970-х гг.

Как отмечает Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), у россиянина вероятность умереть от неинфекционных болезней, таких, например, как рак, болезни сердца, в возрасте 30-70 лет у россиянина превышает 35%. Такой так называемый "кризис здоровья взрослого населения" характерен лишь для некоторых африканских стран, Украины и южных стран СНГ. Тем временем причиной многих неинфекционных болезней является нездоровый образ жизни: алкоголь становится причиной смерти, прямо или косвенно, примерно 500 тысяч человек ежегодно, курение убивает еще 350 -500 тысяч человек. Скудный рацион ведет к заболеваниям системы кровообращения: сердечно-сосудистые заболевания - причина почти 60% смертей, тогда как средний показатель по ОЭСР - 35%.

Госрасходы на здравоохранение в России составляют 4,7% ВВП в 2012 году, что гораздо ниже, чем в странах ОЭСР (минимум - 6,1% ВВП - в Мексике). При этом даже эти деньги тратятся недостаточно эффективно, считает организация: такой уровень, по мнению ОЭСР достигается при расходах на 30-40% меньше.

Кроме того, несмотря на то, что за время реализации программ модернизации парк медицинской техники в России вырос в разы, большинство оборудования продается в стране с гарантией год ( хотя в мире - 5-7лет), по истечении которого технику или не обслуживают вовсе, или обслуживают несертифицированные компании. Вдобавок в России нет программ обучения для персонала, работающего с техникой.

Однако медицина не способна удовлетворить потребности россиян не только в высокотехнологичной помощи, но и в качественной (из-за недостатка препаратов, оборудования и т. п.) и своевременной, отмечает издание. Почти две трети россиян не удовлетворены качеством медицины, что приводит к откладыванию визитов к врачам, которые в итоге часто заканчиваются госпитализацией.

При этом организация отмечает, что показатели смертности сильно разнятся в зависимости от социального уровня. Так, например, среди безработной молодежи 20-29 лет уровень смертности в 7-11 раз выше, чем у социально адаптированной. Зависят они и от региона: в разных регионах различный доступ к услугам здравоохранения. Региональный разрыв в уровне финансирования на душу населения почти семикратный (от примерно 3500 рублей в Ингушетии до более 23 тысяч рублей в Москве и на Сахалине). При этом стоит отметить, что по количеству врачей на тысячу человек Россия уступает только Швеции и Австрии (4,3 против 5,6 и 4,6 соответственно).

Правительство России: среднюю продолжительность жизни повысят за "шестилетку"

Между тем российское правительство активно планирует увеличение средней продолжительности жизни: к 2018 году она должна составить 75 лет.

Так, выступая в апреле в Государственной Думе с отчетом о деятельности правительства за прошлый год, тогда еще премьер-министр России Владимир Путин заявил, что продолжительность жизни в России за последнее четырехлетие возросла на 2,4 года и превысила 70 лет, и теперь России нужно ориентироваться на показатели самых развитых стран.

"Хочу напомнить, что в Концепции демографической политики, которую мы утвердили в 2007 году, планировалось достичь средней продолжительности жизни в 75 лет к 2025 году. Эксперты, оценивая текущую динамику, полагают, что такого уровня можно достичь уже к 2018 году. Я думаю именно так задачу и поставить перед собой", - сказал Путин. По его словам, в России "еще огромный неиспользованный резерв по снижению уровня смертности, прежде всего от так называемых предотвратимых причин - от дорожно-транспортных происшествий, в результате производственных травм, отравлений, прежде всего алкоголем". Кроме того, бывший премьер отметил необходимость "укрепить систему профилактики и лечения онкологических, сердечно-сосудистых и инфекционных заболеваний".

Источник

Простой глазной тест поможет предотвратить инсульт

Тест АГИ можно выполнять во время стандартной проверки зрения. (Фото Oleksiy Maksymenko / All Canada Photos / Corbis.)

Исследователи показали, что тест под названием «амплитуда глазного импульса» (АГИ) может успешно распознавать сужение сонной артерии (ССА) — состояние, при котором происходит закупорка артерий, питающих фронтальную часть мозга. Это известный фактор риска развития инсульта. АГИ может проводиться офтальмологами во время стандартного обследования.

Ежегодно почти 795 тыс. американцев подвергаются первому или рецидивному инсульту, более 137 тыс. в результате умирают. Жертвами страшного заболевания чаще становятся люди с сильным сужением сонной артерии. Врачам хотелось бы диагностировать и лечить это расстройство до его наступления, однако ССА не имеет симптомов, а потому зачастую остаётся невыявленным.

Швейцарские учёные использовали динамический контурный тонометр для проверки амплитуды глазного импульса у 67 пациентов, которые, предположительно, имели ССА. Показатель АГИ высчитывался путём обнаружения разницы между двумя уровнями давления внутри глаза во время двух фаз сердцебиения — систолического и диастолического. Когда кровоток в глазу блокирован из-за сужения артерии, разница между двумя уровнями давления невелика, так что АГИ получается низким. Исследование подтвердило, что пациенты с самыми низкими показателями АГИ также имеют самые закупоренные сонные артерии. Для проверки артерий испытуемым проводили ультразвуковое обследование.

Обнаружить сужение артерии можно и с помощью более высокотехнологичных тестов, таких как магнитно-резонансная ангиография и цветное дуплексное ультразвуковое сканирование, однако они дороги и не везде доступны. В первую очередь их применяют для диагностирования ССА у пациентов, уже имеющих симптомы инсульта. Что же касается АГИ, то его можно выполнять при стандартной проверке зрения, если офтальмолог уже использует динамический контурный тонометр для скрининга глаукомы.

Результаты исследования будут опубликованы в журнале Ophthalmology.

Подготовлено по материалам Medical Xpress.

Источник: http://science.compulenta.ru/685620/

четверг, 7 июня 2012 г.

Современное освещение для дома, или назад к лампам накаливания

Эта заметка появилась в результате вникания в проект по производству светодиодных прожекторов www.deglight.com, который мы инвестируем.
У нас в стране, основной прорыв в бытовом электрическом освещении связан с именем В.И. Ленина. Лампочка Эдисона, называемая у нас «лампочкой Ильича», до сих пор исправно служит в наших квартирах. Меняя лучину в деревне, или газовый рожок в городе на электрическую лампочку никто и не задумывался о вреде, или пользе этой инновации для человеческого организма и экономической выгоде.
«Не до жиру, быть бы при свете»

Но электроэнергия — ресурс, постоянно дорожающий. Если проблема экономии электроэнергии на производстве стоит давно, то в быту этот тренд появился недавно.
Только сейчас (последние 5 лет) пошел процесс активной замены обычных ламп накаливания на экономные лампы и за ними на светодиодное освещение.
Экономический выигрыш: экономия электроэнергии, увеличение срока службы осветительного прибора, снижение стоимости владения — очевиден.
Очевиден?

Лампы дневного света

Проблема первая: — «Болит голова»
Еще в 70-ых годах выяснилось, что при переходе на газоразрядные лампы, выигрыш в потреблении электроэнергии, сопровождается потерями производительности труда.
Мерцание газоразрядных ламп с частотой сети (50 – 60 Гц) было не заметно на первый взгляд, но сильно сказывалось на человеческом организме. Производительность труда падала, по разным оценкам, на 10 – 20 %. Конечно, экономия электроэнергии окупала головные боли сотрудников и ряд неисследованных проблем со здоровьем. Да и кого эти проблемы волновали. К счастью, в то время не было усиленной агитации за внедрение газоразрядных ламп в быт, и в домашних хозяйствах они не прижились. Мало того, никто и не изучал другие вредные факторы воздействия такого освещения на человека.

Проблема вторая: «О как прекрасен аромат ртути!»
Вы уверены, что ребенок подруги, часто болеющий ОРЗ просто хватает микробы в школе? А может его мамаша, когда то просто прошла мимо разбившейся люминесцентной лампы, и получила порцию паров ртути из нее?

Третья проблема. «Все вокруг свистит»
Дроссели газоразрядных ламп – «фонят», т. е. излучают не маленькое кол-во электромагнитных волн. Помните, как активно обсуждали вред от моб. телефонов? Но это были милливатты, правда, на гигагерцовой частоте. Посмотрите на потолок своего офиса. Несколько десятков светильников излучают не милливатты, по всему спектру частот, начиная с основной гармоники — 50 Гц, и далее по всему спектру. В т.ч и на n-ной гармонике — милливатты в мегагерцах.
Попытка учесть все эти проблемы и перевести их на язык экономики — не имеет смысла. Все равно в рамках производства экономический эффект от экономии электроэнергии перевесит все прочие проблемы.
Но что Вам лично этот экономический эффект? Его вместо таблетки не примешь.

Экономичные лампы

Экономичные лампы, недавно вошедшие в обиход не сильно отличаются от привычных туб ламп дневного света. По сути, это те же газоразрядные трубки, только свернутые в плотную спираль, или другую фигуру.
Победив одну проблему (мерцание с частотой сети) конструкторы получили другую. Эти лампы излучают сильнее и в более высокочастотном диапазоне. Если в старых дроссель работал на частоте 50 Гц, то в новых, в угоду экономичности и миниатюризации, частота преобразователя от 400 Гц и выше, спектр излучения сместился в более высокочастотную область. Надежность этих источников света оставляет желать лучшего (сказывается наличие электроники). Цена, хоть и регулярно снижается, но продолжает удивлять потребителей. (Я не говорю про дешевые поделки китайского пролетариата, где недостатки светильников увеличены пропорционально ухудшению качества).

LED лампы

Сейчас в борьбу за экономичное освещение включились светодиоды. Но и здесь все не просто.
Цена ЛЕД светильника, заменяющего экономную лампу – высока. Эффективность всего процентов на 15 – 20 выше. Срок службы ЛЕД светильника и решение экологической проблемы с парами ртути как то оправдывают его цену. Но, электромагнитное загрязнение окружающей среды не становится меньше. Блоки питания для светодиодов – те же импульсные преобразователи, что и в современных экономных лампах.
С внедрением светодиодных светильников появляется новая проблема. Светодиоды белого света производятся из InGaN (кристалл излучает синий цвет) и люминофора, который излучает в широком диапазоне спектра с острым максимум желтой части части спектра. Человеческий глаз комбинацию такого рода воспринимает как белый цвет. Это на данный момент наиболее простой и дешевый способ получения белого света.

Международная комиссия по освещению — (CIE Internationale De L'Eclairage ) — дает рекомендации по рискам опасности «синего» излучения и теплового поражения сетчатки. Я видел несколько исследований на эту тему ряда светильников, тестируемых для применения в критичных областях деятельности (авиация, ж/д транспорт) Но бытовые светильники никто на соответствие этим нормам не проверяет.
Кроме того, ЛЕД можно рассматривать как источник монохромного света. Солнце, наш природный источник освещения, к которому привычен организм человека излучает свет во всем диапазоне видимого и невидимого света. Лампочка накаливания близка по этим параметрам к солнцу. (Кстати, криптоновые, галогенные и ксеноновые светильники в этом отношении сильно проигрывают). Газоразрядная лампа так же плоха по этому параметру, т. к. ее спектр излучения определяется люминофорным покрытием колбы и свойствами газа. Светодиоды, в этом отношении совсем плохи – дают монохромное излучение, что очень полезно в отдельных областях науки и пр-ва, но неизвестным образом сказывается на человеческом организме. Кстати, этим и объясняется видимая более высокая контрастность контуров в светодиодном свете при меньшей общей освещенности (разнице в освещенности, если быть точным).
Не спешите выбрасывать «лампочки Ильича»
Экономичность ЛЕД освещения не совсем очевидна при, пока высокой стоимости самих диодов, но с учетом постоянного снижения цены, затрат на обслуживание, утилизацию и т.д. имеет место быть.
Но реальная экономическая эффективность новых источников освещения, с учетом их, пока не изученного, воздействия на человека и природу – остается вопросом открытым.

Что делать?
Беречь свое здоровье и глаза. Используйте современные источники освещения там, где есть дополнительное поступление солнечного света, или комбинируйте их с обычными лампами накаливания.
Не поскупитесь в жилых помещениях, где Вы постоянно находитесь (гостиная, спальня, рабочий кабинет) верните старые лампы накаливания, создавая из них основной световой фон. Для акцентного освещения — используйте светодиоды. Та энергия, которая уходит в тепло, по крайней мере зимой — не теряется на ветер. Она пойдет на обогрев Вашего дома. Здоровье дороже экономии нескольких киловатт.
P. S. Вот такая вот, экологическая вышла заметка. Я не являюсь приверженцам партии Зеленых. Напротив, осознавая пользу этого движения для окружающих, я отношусь к нему с предубеждением, как к мнению ограниченному, не учитывающему все факторы окружающего мира.

Источник: http://habrahabr.ru/company/findstartup/blog/145251/

По миру распространилась лекарственно-устойчивая гонорея

«Супергонорея», невосприимчивая почти к любым антибиотикам, превратилась в угрозу глобального масштаба. Случаи заболеваний ею отмечены и в Британии.

© РИА Новости, Григорий Сысоев

Лекарственно-устойчивые штаммы гонореи распространились по многим странам мира, заявляет агентство здравоохранения Организации Объединенных Наций. Миллионы пациентов могут лишиться возможности вылечиться, если врачи не смогут обнаруживать болезнь и излечивать ее на ранней стадии заболевания.
В прошлом году ученые заявили, что в 2008 году в Японии был обнаружен новый, чрезвычайно сильный штамм гонореи, устойчивый ко всем видам рекомендуемых к применению антибиотиков. Они тогда выступили с предупреждением, что из-за него легко излечиваемое инфекционное заболевание может превратиться в угрозу здоровью глобального масштаба.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявила, что сегодня эти страхи стали реальностью, поскольку все новые страны, включая Британию, Австралию, Францию, Норвегию и Швецию, сообщают о выявлении случаев передающейся половым путем болезни, которая устойчива к цефалоспориновым антибиотикам. Эти антибиотики обычно являются последним средством в борьбе против гонореи.
«Гонорея превращается в крупную проблему для здоровья людей», - говорит Манжула Ласти-Нарасимхан (Manjula Lusti-Narasimhan) из департамента репродуктивного здравоохранения и исследований ВОЗ. По ее словам, каждый год новая болезнь поражает более 106 миллионов человек.
«Это микроорганизм, который мы называем супервирусом – он устойчив практически ко всем имеющимся видам антибиотиков, - заявила она на пресс-конференции в Женеве. – Если гонококковые инфекции станут неизлечимы, последствия для здоровья людей будут значительны».
Если гонорею не лечить, она может вызвать воспаление тазовых органов, внематочную беременность, рождение мёртвого плода, тяжелые глазные инфекции у младенцев, а также мужское и женское бесплодие.
Гонорея это одна из самых распространенных и заурядных болезней в мире, передаваемых половым путем. Больше всего она распространена в Юго-Восточной Азии и в странах Африки южнее Сахары. По данным Центра по контролю за заболеваниями и их профилактике, только в США количество заболеваний ежегодно составляет около 700000.
ВОЗ призывает проявлять бдительность и осторожность при использовании антибиотиков и активнее проводить исследования по альтернативным методам лечения гонококковых инфекций.
Появление лекарственно-устойчивого штамма супервируса гонореи вызвано неконтролируемым доступом к антибиотикам и их чрезмерным применением. Результатом стали генетические мутации внутри самого вируса.
Как отмечают специалисты, дополнительная проблема с гонореей состоит в том, что ее штаммы сохраняют генетическую устойчивость к ранее применявшимся антибиотикам даже в том случае, если их применение было прекращено.
Среди главных производителей антибиотиков от гонореи такие компании как GlaxoSmithKline, Pfizer и Abbott, а также индийская фирма Cipla.
ВОЗ отмечает, что пока не очень понятно, насколько сильна лекарственная устойчивость нового вируса гонореи, так как во многих странах нет надежной базы данных. «Имеющиеся данные показывают лишь верхушку айсберга», - говорит Ласти-Нарасимхан.
«Без адекватного наблюдения мы не сможем узнать масштабы сопротивляемости… а без исследований новых противомикробных средств эффективные методы лечения пациентов в ближайшее время не появятся».
По словам Фрэнсиса Ндовы (Francis Ndowa), ранее работавшего в ВОЗ ведущим специалистом по передаваемым половым путем инфекциям, гонорея не только адаптировалась к антибиотикам, усилив свою невосприимчивость к ним, но и проявляет сегодня менее болезненные симптомы, что увеличивает шансы инфекции на выживание.
«Раньше говорили, что если человек заболел уретральной гонореей, то пойдя в туалет помочиться, он испытывает такую боль, будто его режут лезвиями. Настолько она была болезненна, - объясняет Ндова. – Сейчас же люди с гонореей порой замечают выделения лишь в том случае, если смотрят на мочу в момент мочеиспускания. Никакой боли больше нет».
«Получается, что микроорганизм перестроился, дабы проявлять меньше симптомов и дольше выживать. Это поразительное взаимодействие между человеком и патогеном».
Как отмечают эксперты, наилучший способ снизить риск дальнейшего усиления лекарственной устойчивости микроорганизма (если не считать необходимость в срочном порядке разрабатывать новые, более эффективные лекарства) заключается в одновременном лечении гонореи двумя и более антибиотиками в правильном сочетании.
Такая методика применяется при лечении некоторых других инфекционных заболеваний, таких как туберкулез. Принцип в том, чтобы затруднить выработку невосприимчивости к лекарствам у бактерий.
Предотвратить заболевание гонореей можно благодаря более безопасным половым сношениям. ВОЗ заявляет, что для сдерживания распространяющихся половым путем инфекций крайне важна ранняя диагностика и незамедлительное лечение.

Источник: http://inosmi.ru/world/20120607/193271765.html

Курильщиков существенно урежут в правах к осени

Министерство здравоохранения РФ рассчитывает внести в правительство законопроект о борьбе с табакокурением не позднее 1 ноября 2012г., сообщила глава ведомства Вероника Скворцова. Министр также напомнила, что законопроект уже был внесен в правительство за несколько дней до расформирования Министерства здравоохранения и социального развития РФ, но затем был возвращен Минздраву на доработку.

"Некоторые технические моменты там будут поправлены", - отметила В.Скворцова, пояснив, что смысловых изменений в документ внесено не будет.

Отметим, что разработанный в мае 2012г. проект закона "О защите здоровья населения от последствий потребления табака" предусматривал поэтапное введение запрета на курение на рабочих местах, организованных в закрытых помещениях, в большинстве общественных мест - внутри и на территориях учебных, медицинских, спортивных и культурно-образовательных учреждений, в общих помещениях жилых домов, в закрытых помещениях ресторанно-гостиничного бизнеса, на пассажирском транспорте, в том числе дальнего следования, в зонах обслуживания пассажиров, у входов на вокзалы, в порты, на станции метрополитена и в аэропорты на расстоянии 10 м от входа, а также в помещениях, предназначенных для оказания бытовых услуг, услуг торговли, общественного питания, и рынков.

При этом для курильщиков на основании решений собственников помещений, поездов и судов могли создаваться своеобразные "резервации" - изолированные помещения и специально оснащенные места на открытом воздухе.

Одновременно с этим проект закона запрещал продажу табачных изделий в киосках и ларьках. Право торговать табаком предлагалось оставить только за магазинами, площадью свыше 50 кв. м (для сельской местности - 25 кв. м). Причиной для введения запрета называлось то, что именно на ларьки и киоски приходится большая (около 70%) часть нарушений правил торговли табаком.

Но даже в магазинах торговать табачными изделиями в случае принятия новых правил разрешалось бы только "из-под прилавка". По мнению экспертов Минздравсоцразвития, открытую выкладку пачек сигарет необходимо запретить, поскольку она стимулирует к покупке табачной продукции курящих и бросающих курить, а также привлекает к курению несовершеннолетних.

Кроме того, для снижения спроса на табачные изделия в законопроекте предусматривалось установление минимальных розничных цен на табачную продукцию, размер которых будет устанавливаться федеральным органом исполнительной власти, уполномоченным правительством РФ. При этом порядок установления и методика расчета минимальных розничных цен на табачную продукцию, предусматривающая ежегодное увеличение минимальных розничных цен на табачную продукцию на уровне, превышающем индекс цен на продовольственные товары, также утверждаются правительством РФ.

По данным исследования "Глобальный опрос взрослого населения о потреблении табака" (GATS), в России курит 60,2% мужчин и 21,7% женщин. Всего курят 43,9 млн взрослых, что составляет почти 40% населения страны. Это самый высокий показатель распространенности курения в странах, в которых было проведено данное исследование (всего 14 государств). При этом в России выявлены высокая интенсивность курения (в среднем мужчины выкуривают 18 сигарет в день, женщины - 13 сигарет) и раннее начало курения (7,3 млн человек начали курить в возрасте моложе 15 лет).

По расчетам Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздравсоцразвития России, с учетом непрожитых лет вследствие преждевременных смертей от всех причин, связанных с курением, упущенная выгода составляет 6,3% ВВП, а вследствие преждевременных смертей от болезней системы кровообращения, обусловленных курением, 3,3% ВВП.

С курением табака связано 23% смертей мужчин и 4% женщин. В наиболее трудоспособном возрасте (30-59 лет) с курением табака у мужчин связано около 40% всех смертей, у женщин - почти 20%.

По мнению экспертов Минздрава, реализация мер, предлагаемых проектом закона "О защите здоровья населения от последствий потребления табака", позволила бы сократить число курильщиков на 40-50% и снизить смертность в России на 150−200 тыс. человек в год.

Напомним, что 24 мая 2012г. Верховная рада Украины приняла закон об ограничении мест для курения. Через полгода на Украине курить табак, электронные сигареты и кальяны будет запрещено практически повсеместно. Нарушителей ждут штрафы в размере от 1 до 10 тыс. гривен.

Источник: http://top.rbc.ru/society/06/06/2012/653899.shtml

среда, 6 июня 2012 г.

70% людей, пользующихся мобильными телефонами, страдают «синдромом фантомных вибраций»

Вы когда-нибудь хватались за ваш мобильный телефон с полной уверенностью, будто вы почувствовали, что он вибрировал, но при этом обнаруживали, что он не гудел вовсе? Это то, что многие называют «синдромом фантомных вибраций». Страдающие синдромом чувствуют вибрацию, даже когда их устройства находятся в совершенно другой комнате. Название, скорее всего, позаимствовано из синдрома фантомных конечностей — состояния, при котором тот, кто потерял конечность, испытывает сенсорные галлюцинации, будто она по-прежнему функционирует. Подобное происходит и при синдроме фантомных вибраций, когда человек воспринимает телефоны, как продолжение себя. Согласно книге профессора психологии Ларри Розена iDisorder, 70 процентов тех, кто активно использует мобильные устройства испытывают фантомные вибрации.

Источник: http://www.factroom.ru/facts/20136

Лайфхакерский яхтинг: боремся с морской болезнью

Вас когда-нибудь укачивало в метро, в самолёте, в машине, на аттракционах? Если да — то вам не нужно объяснять, что такое морская болезнь (кинетоз). Если нет — два варианта: либо вы относитесь к тем уникумам (менее 5%), чей организм идеален и готов к полёту в космос, либо вы просто ещё не попадали в качку на море. Поговорим о морской болезни, её симптомах и методах лечения.

Укачивание — штука довольно загадочная. Люди с давних времён задавались вопросом, почему же так происходит, что провоцирует организм, как его можно закалить против морской болезни? И почему одни и те же люди прекрасно себя чувствуют, скажем, в самолёте, а на колесе обозрения их укачивает до тошноты? Почему многие адаптируются после нескольких выходов в море, а некоторые так и страдают всю жизнь? К последним, между прочим, можно отнести адмирала Нельсона, которого уж никак не назвать сухопутной крысой. Даже в современной медицине можно встретить разные ответы на эти вопросы и разные версии происходящего.

Причины
В организме начинается конфликт из-за противоречивой поступающей информации из внутреннего уха и глаз. Вестибулярный аппарат раздражён, в мозг идут сигналы, вызывающие сильный выброс гистамина (причина тошноты). Инерционные силы вызывают в центральной нервной и сердечно-сосудистой системе сбой. Проще говоря, наше тело не может понять, откуда происходят эти механические, регулярные и длительные колебания в пространстве. Глаза говорят о том, что вы стоите на твёрдой поверхности, а природный балансир отчаянно кричит об обратном. Вы предвкушаете отличный круиз и море наслаждения, организм же «видит» вокруг себя только хаос, к которому и пытается приспособиться.
Ещё одно наблюдение: женщины обычно хуже переносят качку, чем мужчины, причём в любом возрасте. Это, конечно, не аксиома (расскажите об этом Элен Макартур:), но статистика устойчивая.
Внимание! Некоторые хронические болезни на борту могут обостриться. Особенно часто: холецистит, панкреатит, язвенная болезнь, воспаление прямой кишки. Пройдите перед отъездом диспансеризацию, если не уверены в своём здоровье. И к стоматологу заодно загляните, больной зуб способен отравить любое путешествие.
Симптомы
Слабовыраженная (т.н. скрытая) морская болезнь проявляется умеренно: слабостью, утомляемостью, головокружением и сонливостью, изредка может подташнивать, но не сильно. Пропадает аппетит, запахи пищи раздражают. В общем, женщины, страдавшие от лёгкой формы токсикоза во время беременности, отлично поймут о чём речь. С этими симптомами сталкиваются многие новички, впервые надолго попавшие в море. И психологический настрой, хотя он и важен, тут мало поможет — это чистая физиология. Хорошие новости: в чартере, при стандартном маршруте, вы почти наверняка не познакомитесь с настоящей качкой, и слава богу. Яхта, идущая по хорошей погоде и ровному ветру в прибрежных водах, не даст вам ощутить хардкор. Нормальный организм среднестатистического человека адаптируется к новым условиям примерно на третьи сутки. Плохие новости: никто не может заранее предсказать, насколько сильно именно вас будет укачивать, даже в таких тепличных условиях. Встречаются люди, которые плохо переносят длительную езду на машине или на поезде, но при этом великолепно себя чувствуют в чартере, на свежем воздухе. Бывает и наоборот.
Ярко выраженная морская болезнь заявляет о себе жёстче: усиленное слюноотделение, тошнота и рвота, обезвоживание, резкая, болезненная бледность, дрожь в пальцах, всевозможные проблемы с кишечником. И снова хорошая новость: даже сильные приступы этого недуга могут пройти без следа после первичной адаптации. Группа людей, неспособных победить болезнь даже с помощью современных лекарств, крайне малочисленна.

Профилактика
Лучшая профилактика морской болезни — это здоровый, натренированный вестибулярный аппарат. Но если вам не довелось работать каскадёром, акробатом, космонавтом или балериной, то это вовсе не значит, что ничего нельзя сделать.

Скажите «НЕТ»:
1. Книгам, играм на телефоне, кино (и без того стрессующий вестибулярный аппарат будет сильно раздражён)
2. Созерцанию мелькающих за бортом/за окном предметов (например, волн, бликов, если вы на машине — придорожных столбов). Вниз вообще лучше не смотреть, смотрите вверх и вдаль.
3. Алкоголю (после первого глотка вам может показаться, что жизнь стала гораздо лучше, но скоро вы убедитесь, что это не так)
4. Курению: даже если вы заядлый курильщик, потерпите немного, не увеличивайте нагрузку на организм. Тем более что курить на яхте можно только на борту с подветренной стороны. Смолить на корме, где и так шатает сильнее, едва отойдя от причала, при этом судорожно пытаясь попасть в пепельницу — это чистый мазохизм
5. Жирной и тяжёлой пище накануне и в первые дни путешествия
6. Газировке в любых видах, кофе
7. Недосыпу: постарайтесь как следует выспаться накануне. Вам и так предстоит перелёт, акклиматизация в чужой стране, не усугубляйте ситуацию. Усталость способствует более яркому проявлению симптомов укачивания
8. Обильному использованию духов и дезодорантов. Даже самый любимый запах, если он сильный, может значительно ухудшить ваше самочувствие в первый день на борту.
Лечение

Сейчас существует много видов таблеток и пластырей от морской болезни (в основном, антихолинергические и антигистаминные препараты). Информацию о них вы найдёте в избытке, просто погуглив «средства от морской болезни», и давать конкретные рекомендации здесь неуместно. Однако лучше всего ознакомиться с побочными эффектами и согласовать выбор с врачом, не полагаться на авось. Подобные лекарства обычно применяются заранее, за некоторое время перед выходом в море.
Но не всем помогают таблетки. Рассмотрим классические, народные средства против укачивания на борту.
1. Как ни странно, от первых признаков морской болезни отлично спасает работа за штурвалом. Попросите шкипера пустить вас постоять у руля. Сосредоточьте взгляд на неподвижной линии горизонта, сконцентрируйте внимание не на внутренних ощущениях, а на самой лодке. Вообще, старайтесь смотреть на неподвижные, стабильные объекты и при этом как можно меньше двигать головой. Лучше выберите себе объект вне лодки: птица, облако, пароход на горизонте.
2. Витамин С. Подавляет гистамин и улучшает общее самочувствие.
3. Имбирь. Съешьте 1 грамм толчёного имбиря за час до поездки. Возьмите с собой имбирные печенья, карамельки. Пейте чай с имбирём. Он отлично борется с тошнотой.
4. Массируйте точку на внутренней стороне запястья:

В продаже есть специальные акупунктурные браслеты с массажными шариками на внутренней стороне, они также хорошо помогают. Ещё можно нажимать на точки, расположенные между большим и указательным пальцем обеих рук. Лучше всего делать это чем-то тонким, но не слишком острым: например, уголком пластиковой карточки.
5. Лимон. Держите во рту дольку лимона. Многим помогают также солёные огурцы (в небольших количествах) или клюква.
6. Мята: 2 столовые ложки мяты залить половиной литра кипятка, пить без сахара.
7. Зажмите спичку или зубочистку между передними зубами, стисните зубы и сконцентрируйтесь на том, чтобы спичка не выпала.
8. Дышите глубоко и ровно.
9. Пейте больше чистой воды.
10. Если стало совсем туго, спуститесь в каюту, прилягте и закройте глаза: это смягчит разброд сенсоров. Главное, не забудьте прихватить с собой пакетик или какую-то ёмкость на случай ухудшения. Но вообще в каюте лучше не отсиживаться слишком долго: свежий воздух и простор всяко лучше замкнутого, душного пространства.
Спорные и непроверенные методы:
- заклеить пупок лейкопластырем: загадочный способ борьбы с укачиванием, встречающийся тут и там до сих пор, но вдруг именно вам он поможет?
- «рисовать» в воздухе цифры от 1 до 10 носом, потом в обратном порядке, и так несколько раз. Кого-то это отвлекает, переключает внимание, а кому-то от таких манипуляций становится только хуже
- крепко зажать в руке магнит и держать продолжительное время: встречаются советы зажать в руке монетку или любой небольшой предмет
- лёгкое покачивание или перебирание ногами (с пятки на носок): организму кажется, будто вы идёте по земле. Но если вы не попадаете в ритм качки, этот способ может сослужить плохую службу.

Психологический настрой
Что бы ни происходило, помните: от морской болезни ещё никто не умирал, это не клинический случай. Чем больше вы будете волноваться и накручивать себя, тем тяжелее будет адаптироваться организм. Именно поэтому многим помогает работа на борту: человек чувствует ответственность, значимость своих действий, переключается. Если вы борец по характеру, воспринимайте морскую болезнь как вызов, как препятствие, которое необходимо преодолеть и выйти победителем. Призовите на помощь своё чувство юмора, самоиронию: представляете, как здорово можно похудеть без всякой диеты? А какая экономия продуктов! Думайте о приятном, убедите себя в том, что всё скоро пройдёт, всё будет хорошо. В следующий раз, выходя в море, вы наверняка будете чувствовать себя лучше.

Приятного вам отдыха и поменьше укачиваться!

Источник: http://lifehacker.ru/2012/06/06/lajjfkhakerskijj-yakhting-boremsya-s-morskojj-boleznyu/

Новый маркер иммунной системы предрекает смерть от неизлечимой болезни

Исследователи из Клиники Майо (Миннесота, США) идентифицировали маркер иммунной системы, присутствие которого связано с четырёхкратным увеличением вероятности преждевременной смерти человека в самом расцвете сил.
Проблема заключается всего в одном фрагменте антитела, называемом свободной лёгкой цепью. Оказалось, что люди, иммунная система которых продуцирует слишком много этого антитела, серьёзно рискуют заболеть одной из «неизлечимых» болезней, таких как рак, диабет, сердечная недостаточность и т. п., и, разумеется, умереть раньше срока.

И в этом тоже виновата иммунная система (сенная лихорадка). (Иллюстрация Doncaster And Bassetlaw Hospitals / Science Photo Library.)
Начало работе было положено, когда специалисты клиники изучали образцы, взятые у 16 тыс. человек — участников групповых исследованиях заболеваний крови, и выяснилось, что около 10% протестированных имели высокий уровень свободных лёгких цепей, со всеми вытекающими отсюда вышеназванными проблемами. И никакое лечение помочь не могло.
По словам руководителя научной группы Винсента Раджкумара (см. его на видео внизу), полученные результаты позволяют утверждать, что высокие уровни свободных лёгких цепей являются маркерами усиленной реакции иммунной системы на инфекцию, воспаление или другие серьёзные синдромы.
Вообще говоря, то, что избыток этого антитела связан с увеличенным риском смерти среди пациентов с различными заболеваниями крови (к примеру, с лимфомой), известно довольно давно. Однако рассматриваемое исследование стало первым, которое продемонстрировало взаимосвязь между «свободными цепями» и увеличением вероятности смерти среди населения в целом. Ну а количество этого антитела может быть определено с помощью простого анализа крови — того самого, что используется для мониторинга этого уровня у больных раком крови (миеломой).
Плазмациты (антителообразующие клетки или Z-клетки) — это белые кровяные тельца, которые продуцируют большое количество антител и являются основными борцами с инфекциями. Сами антитела состоят из двух типов молекул, прочно связанных друг с другом: тяжёлые цепи и лёгкие цепи. Организм большинства людей вырабатывает чуть больше лёгких цепей, которые могут быть найдены в сыворотке крови в «свободном», не связанном с тяжёлыми цепями состоянии. Таким образом, сами по себе свободные лёгкие цепи не представляют опасности для здоровья человека, однако их избыток служит маркером, подразумевающим серьёзную стимуляцию иммунной системы — отказ почек, рак крови...
В качестве следующего шага исследователи наметили детальное изучение механизма, приводящего к повышенной выработке свободных лёгких цепей.

Подготовлено по материалам Клиники Майо.

Источник: http://science.compulenta.ru/684604/

Танк, загрузика мне программу «блогера правильносидящего»

Жаль, что такой автоподстройки пока не существует в реале, так иногда не хватает :(

Источник: http://ibigdan.com/2012/06/05/tank-zagruzika-mne-programmu-blogera-pravilnosidyashhego/

вторник, 5 июня 2012 г.

Кофе помогает от слабоумия

Учёные из университетов Южной Флориды и Майами (оба — США) впервые получили прямые свидетельства того, что потребление кофе/кофеина связано со снижением риска развития слабоумия или отсрочкой наступления этой болезни.

(Фото Andrew Fox / Corbis.)

В исследовании участвовали 124 человека в возрасте от 65 до 88 лет — жители Тампы и Майами, у которых было диагностировано лёгкое когнитивное ухудшение. Наблюдение длилось от двух до четырёх лет. Итоговое обследование показало, что пожилым людям с лёгкими нарушениями памяти, пьющим умеренное количество кофе (около трёх чашек в день), болезнь Альцгеймера не страшна. А вот у имевших на момент начала исследования низкую концентрацию кофеина в крови развилась деменция.

Ни один испытуемый с лёгким когнитивным ухудшением в анамнезе, которого впоследствии настигла болезнь Альцгеймера, в начале наблюдения не имел в крови кофеина выше «критического уровня» в 1 200 нг/мл (что эквивалентно употреблению нескольких чашек кофе за пару часов до взятия образцов крови). Для сравнения: у многих «стабильных» участников, чьи проблемы с памятью за четыре года исследования не переросли в слабоумие, уровень кофеина в крови был выше названного показателя.

По мнению авторов работы, основным источником кофеина для испытуемых с лёгким когнитивным ухудшением был кофе. Это подтвердили эксперименты на мышах: грызуны с болезнью Альцгеймера, которым давали кофе с кофеином, имели аналогичный профиль иммунных маркеров в крови, что и люди. А у животных, получавших чистый кофеин или кофе без кофеина, иммунный маркерный профиль был иным.

Результаты исследования опубликованы в издании Journal of Alzheimer's Disease.
Подготовлено по материалам Medical Xpress.

Источник: http://science.compulenta.ru/684411/

Укус клеща может сделать вас вегетарианцем

Известно, что клещи могут «награждать» людей различными заболеваниями, но оказывается, они также могут делать из людей вынужденных вегетарианцев.
Причина — вынужденная смертельная аллергия на мясо, появляющаяся вследствие укуса клеща. Укус может вызвать выработку в организме антител, предназначенных для борьбы с альфа-галактозидами, содержащимися в говядине, свинине и баранине. Когда укушенный человек попытается поесть мясо, организм даст имунный ответ огромной силы, известный как анафилаксия. Если вовремя не остановить эту реакцию, анафилаксия приведёт к летальному исходу.
К сожалению, распознать возникшую аллергию заранее невозможно, так что у вас есть ещё один веский повод опасаться клещей, которые особенно активны в это время года.
Селена Парфёнова

Источник: http://www.factroom.ru/facts/19618

7 полезных фактов о жире на животе

Жир на животе — мы все хотим, чтобы его там не было. Он прячется даже там, где его невозможно увидеть, и представляет большую угрозу для здоровья.

1. Жир на животе опаснее других отложений жира в теле

Чрезмерное отложение жира в области живота более опасно, чем жир вокруг бедер и ягодиц. Дело в том, что абдоминальный жир связан с серьезными проблемами со здоровьем, такими как болезнь сердца, диабет 2-го типа и инсульт. Генетическая предрасположенность может также способствовать появлению лишнего веса и тому, где именно он будет откладываться, но неправильный образ жизни может усугубить ситуацию.

2. «Пивной живот» — это миф

Исследования показали, что не существует прямой связи между потреблением пива и жиром в области живота. Просто алкоголь повышает аппетит, влияя на гормоны, которые регулируют чувство насыщения, а люди привыкли заедать алкоголь обильной едой, что добавляет много лишних калорий.

3. Самые опасные для живота — транс-жиры

Хотя не потребление жирных продуктов, а именно избыток калорий ведёт к увеличению талии и появлению животика, некоторые жиры всё же вреднее других. Так в исследованиях обнаружили, что транс жиры могут увеличить отложения жира в области живота. Транс жиры содержатся в таких продуктах, как маргарин, выпечка, печенья и крекеры, а также в фаст-фуде.

4. Мужчины больше склонны к отложениям жира на животе

В целом, у мужчин жир чаще скапливается в области живота, чем у женщин из-за гормональных различий. До 40 лет у женщин большая часть жира скапливается на бедрах и ягодицах. Но после 40 лет, когда падает уровень эстрогена, у женщин жир тоже начинает скапливаться в области живота.

5. Качание пресса не уменьшает жир на животе

Приседания, качание пресса и другие упражнения укрепляют основные мышцы живота и помогают сжечь жиры, но не обязательно только с живота. Другими словами целенаправленные упражнения не уменьшат количество жира именно на животе. Единственный способ избавиться от жира на животе и любого другого жира — это правильно питаться и заниматься физической активностью, такой как аэробные упражнения, плавание, бег, езда на велосипеде и теннис.

6. У худых людей он тоже есть

Как правило, если у вас здоровый вес, то у вас и здоровый уровень абдоминального жира. Но у некоторых людей, несмотря на худобу, может наблюдаться повышенное содержание висцерального жира или того, который скапливается вокруг важных органов. У людей с такой генетической предрасположенностью также может быть повышенный уровень холестерина и сахара в крови. Малоактивный образ жизни также может привести к тому, что у худого человека начнет накапливаться жир на животе.

7. Лучший способ избавиться от жира на животе

Большая часть исследований показывает, что питание с ограничением калорий поможет вам сбросить лишние жировые отложения. Вам нужно включить в свой рацион овощи, продукты из цельных злаков, молочные продукты с низким содержанием жиров, нежирное мясо, рыбу, яйца и птицу. Именно такой рацион является основой питания, которое позволяет получать все необходимые вещества и уменьшить размер талии. Также эксперты рекомендуют заниматься физическими упражнениями от получаса до часа на регулярной основе.

Источник: http://www.factroom.ru/facts/19643