mem it

Каждый человек в жизни чего-то боится, кто-то темноты, кто-то одиночества, кто-то высоты, и с одной стороны все этих страхи являются естественными и необходимыми. Например темнота может хранить в себе опасность, поэтому человек старается избегать её, одиночество губительно для человечества, поэтому человек движимый этим страхом ищет себе пару для продолжения рода, а высота это естественная боязнь перед чем-то опасным, что может убить.

Мы живем всю жизнь с этими страхами, постоянно преодолевая их, хотя на самом деле практически ни один из них не является врожденным, все эти страхи приобретаются нами в раннем детстве. Вспомните как вам было плохо, когда вы оказывались в темном помещении, или как вас оставляла мама совершенно одни. Нелюбовь к высоте порождали постоянные падения, которые причиняли боль. Повзрослев, человек уже забыл о впечатлениях детства, но по-прежнему мозг возвращает его в те ощущения, что в итоге и порождает чувство страха. Многие живут с этими страхами всю жизнь и при этом практически не испытывают никакого дискомфорта, кто-то акивно занимается прыжками с парашютом accelerated freefall, при этом по-прежнему испытывая страх высоты, но получая безграничное удовольствие от ощущения полета, за счет более адекватного восприятия страха. Есть и те, чья нервная система дает сбой и превращает подобные страхи в настоящие фобии.
Отчего обычные страхи могут перерастать в фобии? Психологи утверждают, что на то есть три причины. Первая говорит как раз о постоянных возвратах в детские ощущения, вторая о воображении человека, которое может рисовать серьёзные травмы при падении, что и зарождает панический страх перед этим и третья о внутреннем депрессивном состоянии человека, который может быть склонен к суициду, организм, чтобы защитить себя от смерти порождает страхи перед любыми методами сведения счетов с жизнью. Что же такое страх? Какие именно процессы запускаются при испуге?
Страх возникает из подсознания, гораздо раньше, чем человек мог бы подумать о возможной опасности. В течении тысячных долей секунд мозг за счет глаз, ушей обрабатывает всю информацию, чтобы сравнить её с той, что хранится в мозгу и выдает для себя результат, который говорит о том, опасно ли это или нет. Если обстановка оказывается опасной, в кровь начинает выбрасывается адреналин, учащается сердцебиение, возникает озноб, появляется желание двигаться или наоборот дикая усталость. К сожалению не существует способов полностью избавить себя от страха высоты, однако есть масса способов при помощи специалистов свести эти страхи на минимум, чтобы они причиняли человеку минимум дискомфорта и не мешали жить.

Источник

Для затравки — простая математическая загадка. Бейсбольный мяч и бита вместе стоят 1 доллар и 10 центов. При этом бита стоит на 1 доллар дороже мяча. Сколько стоит мяч?

Подавляющее большинство людей отвечают, что мяч стоит 10 центов. Ответ очевиден, но неверен (мяч стоит 5 центов, а бита, соответственно, 1 доллар 5 центов). Всё потому, что люди спешат и для решения задач чаще всего используют самые очевидные способы.

Более пятидесяти лет лауреат Нобелевской премии по экономике профессор психологии Даниэль Канеманзадавал испытуемым вопросы вроде этого и анализировал их ответы. В итоге его эксперименты в значительной мере изменили представление о человеческом мышлении. Древние философы и современные экономисты с социологами часто твердят, что человек — существо рациональное. Но исследования Канемана (в соавторстве с ныне покойным Амосом Тверски) показывают, что мы не так рациональны, как бы нам этого хотелось.

Когда люди сталкиваются с ситуацией, требующей решения, они почти никогда не начинают оценивать информацию, искать соответствующую статистику и прочее. Вместо этого решения принимаются благодаря длинному списку стереотипов мышления и поведенческих ярлыков. Поэтому порой и принимаются глупые решения вместо нужных.

Так и с этой задачкой про мяч и биту — большинство пропускает даже такой простой шаг, как элементарные математические вычисления, и люди быстро выдают ответ, который им просто кажется верным.

Канеман, несмотря на то, что сейчас его работы известны и он считается одним из наиболее влиятельных психологов 20 века, долгое время оставался в тени, его исследования мало кого интересовали. Он рассказывал, что как-то излагал свою точку зрения о иррациональности мышления одному именитому американскому философу, и тот поморщился и сказал: «Меня не интересует психология глупости».

Новое исследование в «Журнале личностной и групповой психологии» под руководством Ричарда Уэста, Джеймса Медисона и Кейт Станович доказывает, что умные люди сильнее подвержены подобным ошибкам.

Уэст и его коллеги разработали систему вопросов и протестировали 482 студентов. Еще задачка для примера:

В озере есть участок, заросший кувшинками. Каждый день этот участок увеличивается в размере в 2 раза. Известно, что кувшинки покроют всю поверхность озера за 48 дней.

За сколько дней кувшинки покроют ровно половину поверхности озера?

У большинства такая первая реакция на данный вопрос — они делят 48 пополам и получают 24.

Но это неверно. Половина озера покроется кувшинками на 47-й день.

Уэст и коллеги ставили целью исследований не просто подтвердить наличие стереотипного мышления, но и выявить взаимосвязь между человеческим интеллектом и предубеждениями.

Результаты оказались довольно тревожными. Выяснилось, что самосознание не очень помогает. То есть, если человек сам знает, что порой мыслит стереотипами, и при решении задачи делает на это поправку, это все равно не спасает его от принятия неверного решения.

Одним из опасных следствий такого мышления является так называемое «слепое пятно предвзятости», по-русски — «В своём глазу бревна не замечать». Это базируется на свойстве людей четко отмечать систематические ошибки в мышлении других людей, явственно понимая, что это — ошибка, и при этом самим совершать такие же ошибки, не замечая этого.

Группа Уэста разработала вопросы 4-х уровней сложности, и на всех этих уровнях процент принятия неверных решений и «слепых пятен» был довольно ощутим. Уровень образования и успеваемости не явился панацеей — более 50% студентов Гарварда, Принстона и Массачусетского технологического института неправильно ответили на вопрос про биту и мяч.

Можно ли как-то объяснить возникновение этих «слепых пятен»? Есть предположение, что они появляются из-за несоответствия между тем, как мы оцениваем других, и тем, как мы оцениваем себя. При рассмотрении иррационального поступка другого человека мы вынуждены полагаться на поведенческую информацию, поэтому можем ясно видеть со стороны все ошибки мышления данного субъекта. А вот при оценке своих собственных решений мы склонны ударяться в дремучий самоанализ, как-то объяснять или оправдывать свою мотивацию, ныть над своими ошибками, иногда даже обвинять в своих ошибках других людей.

Основные причины нашей иррациональности остаются непроницаемыми для самоанализа, ведь анализ — это тоже рациональный способ решения проблемы. Излишний самоанализ может даже усугубить проблему.

В общем, закончить можно прописной истиной — «Чем больше мы пытаемся познать себя, тем меньше понимаем».